Casais superam velhos preconceitos e adotam crianças que tinham poucas ou quase nenhuma chance de ter um lar. É com grande alegria que recebemos esta novidade. A nossa fonte de informação é a própria prática que se verifica a queda das barreiras de sexo, raça e idade. Estes dados são de uma pesquisa realizada no Brasil cujos resultados são surpreendentemente gratificantes e de esperança de um mundo melhor. Explico tamanho entusiasmo com uma notícia tão simples, mas de grande transformação social. Com o advento do encolhimento das famílias verificadas em quase todas as partes mundo e com o grande progresso alcançado pelas mulheres, ampliando seu espaço em todos o setores da sociedade, a formação de uma família tradicional se torna cada vez mais rara. São casais que não pensam em ter filhos próprios ou terem poucos. No Brasil a média está em 1,8 filhos por casal, segundo estimativas do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). A grande notícia é que os adolescentes que, ao completar idade máxima para a permanência em orfanatos ou abrigos infantis, passariam a viver sem um teto, sem um preparo para enfrentar o mercado de trabalho, possivelmente sem um grau de instrução básico, o que os encaminha para a marginalidade e ao banditismo. Depois a Sociedade discute uma forma de punição a estes infratores e se esquecem que cruzaram os braços quando puderam fazer algo para mudar a situação atual e não o fizeram por comodidade, preconceito ou por desleixo. É claro que não vamos assumir o destino de todas as pessoas que potencializam caminhos tortuosos, mas que a notícia objeto desta nossa discussão abre um enorme parêntesis, uma janela no final do túnel. Prova que ainda temos bom senso e que não precisaremos recorrer 'a mais das cruéis penas que se aplica ao ser humano: prisão perpétua ou pena de morte.
Neste ano eleitoral, se faz muito importante eleger representantes dos Municípios que se importam com as causas sociais e que não sejam lobistas institucionalizados de grandes interesses comerciais. Não venda o seu voto !!!. O assunto em pauta é bastante empolgante porque nos transporta a uma realidade palpável e tão perto do nosso cotidiano, que é o grande fosso existente entre as classes sociais do país que polarizam ente a opulência e a abundância de uma pequena camada social privilegiada e a miséria quase que absoluta para a proporcionalidade relativamente grande da casta social onde os grandes vilões são apontados como o preconceito, a sorte(boa ou má) e para os mais conformados, pelo que chamamos de destino. Mas a realidade pura e crua é que estas diferenças só se embasam em um pilar, que é a educação, cuja falta, vemos aí o resultado. Esta sim é quem vai salvar a nossa sociedade e torná-la mais justa e correta, como as que ocorrem em países que a adotaram como o grande condutor de seus progressos. Atitudes como as que evidenciamos com grande entusiasmo aqui, são rotineiras nestes países de sucesso. Problemas existem, mas compreendendo as causas e entendendo o desfecho de boas ações corretivas, abre-se um leque de opções para a retomada da normalidade. Nada é por acaso tampouco por Deus (ao Deus dará). É preciso ação efetiva e esta começa aqui, agora !!!!
um grande abraço aos amigos leitores.
Monday, June 30, 2008
Sunday, April 13, 2008
Aerofagia (aero=ar Fagia=comer) - saúde e medicina
Um tema muito estranho para quem nunca se "antenou" no assunto, entretanto muito mais comum do que podemos imaginar.
A aerofagia é a deglutição excessiva de ar , é um sinônimo de que o paciente precisa mudar alguns hábitos alimentares, segundo médicos e nutricionistas, como o fato de comer de forma apressada, mascar muito chiclete ou simplesmente mastigar a comida de forma inadequada são alguns motivos da aerofagia. Esta deglutição excessiva de ar pode acontecer durante o ato de se alimentar, se hidratar(refrigerantes gaseificados, principalmente) ou mesmo praticar alguns vícios, como o ato de fumar. É muito comum em bebês quando amamentando. As pessoas que se utilizam de próteses dentárias, principalmente idosos, sofrem frequentemente deste mal. Pode ainda ter como causa o ato de dormir com a boca aberta, narinas entupidas, falar com a boca seca,, sofrer de azia... A aerofaria, além do incômodo arrôto(eructação), pode causar outros desconfortos como a distensão e dores abdominais, ainda excessivas e constrangedoras flatulências. Se isso acontecer´o conselho é procurar auxilio profissional (médico). A aerofagia pode ser um indicativo que o paciente (do ponto de vista médico) possa ter, por exemplo, doença de refluxo ou intolerância 'a lactose.
Um dos principais "vilões" para o acúmulo de gases, segundo médicos, são os grãos, (feijão, lentilha, por exemplo), as carnes vermelhas e verduras/legumes crus. Estes tipos de alimentos dilatam o estômago na sua parte superior, provocando o arrôto. Para tratar a aerofaria não se conhece um medicamento específico, mas algumas medidas podem aliviá-la, como algum remédio para auxiliar a digestão e a eliminação de gases, entretanto a medida mais eficaz é a mudança de hábito alimentar, segundo especialistas. Quem tem um problema com a deglutição, por exemplo, é aconselhável procurar um profissional em fonoaudiologia, para aprender a mastigar corretamente. Ainda os especialistas não descartam a possibilidade de a aerofagia ter origem em um estresse, nervosismo, excitação ou ansiedade, no caso, procurar auxílio de um profissional em psicologia.
Em resumo, a aerofaria é o ato de se engolir certas quantidades de ar que se acumulam no estômago e esôfago, causando cólicas, falta de ar, sensação de dor e alteração do ritmo cardíaco, arrôto(eructação). Podem os sintomas parecer ou mascarar outra doença, por isso a ajuda profissional é muito importante ao sinal da existência deste mal. A ginástica respiratória, aliada 'a mudança de ato alimentar é um caminho muito aconselhado pelos profissionais da saúde.
Aprenda a conhecer um pouco mais do seu corpo e esteja sempre alerta para responder aos seus reclames. Faça isso e tenha uma vida longa e, mais importante, saudável.
Boa sorte
Leonardo
A aerofagia é a deglutição excessiva de ar , é um sinônimo de que o paciente precisa mudar alguns hábitos alimentares, segundo médicos e nutricionistas, como o fato de comer de forma apressada, mascar muito chiclete ou simplesmente mastigar a comida de forma inadequada são alguns motivos da aerofagia. Esta deglutição excessiva de ar pode acontecer durante o ato de se alimentar, se hidratar(refrigerantes gaseificados, principalmente) ou mesmo praticar alguns vícios, como o ato de fumar. É muito comum em bebês quando amamentando. As pessoas que se utilizam de próteses dentárias, principalmente idosos, sofrem frequentemente deste mal. Pode ainda ter como causa o ato de dormir com a boca aberta, narinas entupidas, falar com a boca seca,, sofrer de azia... A aerofaria, além do incômodo arrôto(eructação), pode causar outros desconfortos como a distensão e dores abdominais, ainda excessivas e constrangedoras flatulências. Se isso acontecer´o conselho é procurar auxilio profissional (médico). A aerofagia pode ser um indicativo que o paciente (do ponto de vista médico) possa ter, por exemplo, doença de refluxo ou intolerância 'a lactose.
Um dos principais "vilões" para o acúmulo de gases, segundo médicos, são os grãos, (feijão, lentilha, por exemplo), as carnes vermelhas e verduras/legumes crus. Estes tipos de alimentos dilatam o estômago na sua parte superior, provocando o arrôto. Para tratar a aerofaria não se conhece um medicamento específico, mas algumas medidas podem aliviá-la, como algum remédio para auxiliar a digestão e a eliminação de gases, entretanto a medida mais eficaz é a mudança de hábito alimentar, segundo especialistas. Quem tem um problema com a deglutição, por exemplo, é aconselhável procurar um profissional em fonoaudiologia, para aprender a mastigar corretamente. Ainda os especialistas não descartam a possibilidade de a aerofagia ter origem em um estresse, nervosismo, excitação ou ansiedade, no caso, procurar auxílio de um profissional em psicologia.
Em resumo, a aerofaria é o ato de se engolir certas quantidades de ar que se acumulam no estômago e esôfago, causando cólicas, falta de ar, sensação de dor e alteração do ritmo cardíaco, arrôto(eructação). Podem os sintomas parecer ou mascarar outra doença, por isso a ajuda profissional é muito importante ao sinal da existência deste mal. A ginástica respiratória, aliada 'a mudança de ato alimentar é um caminho muito aconselhado pelos profissionais da saúde.
Aprenda a conhecer um pouco mais do seu corpo e esteja sempre alerta para responder aos seus reclames. Faça isso e tenha uma vida longa e, mais importante, saudável.
Boa sorte
Leonardo
Tuesday, March 25, 2008
Olhar e ver, ouvir e escutar, falar e dizer... comportamento
Nem sempre FALAMOS o que queríamos DIZER, VEMOS o que queríamos ENXERGAR ou ESCUTAMOS o que queríamos OUVIR.
Diferenças fundamentas entre os aparentes sinônimos pautados no título desta postagem.
Temos dois ouvidos, dois olhos, entretanto somente uma boca. Isto significa que temos que estar com os dois sentidos mais aguçados do que o terceiro. Olhar e ver têm diferenças fundamentais e talvez seja um dos mais importantes fundamentos da percepção humana. A visão, do ponto de vista clínico é a capacidade que os seres vivos (privilegiados com este sentido, obviamente) tem de perceber o mundo pelas côres, nuances, pela profundidade, pela conjugação de vários fatores como a cor, o formato, a distância e assim por diante. Entretanto, por ser o nosso corpo muito complexo, principalmente o nosso cérebro, consegue conjugar este sentido com outros, que nos indicam perigos iminentes, que permitem a perpetuação da espécie. O que queremos dizer é que determinadas espécies de seres viventes não conseguiriam ou teriam muitas dificuldades de sobrevivência dentro do mundo animal, como teoriza Darwin em sua lei da sobrevivência. Claro que a natureza poderia criar novos mecanismos de defesa, assim como faz com outros animais que não necessitam da visão para sobreviver.
Voltando ao foco da postagem, diríamos que ver não é exatamente a mesma coisa de enxergar. basta que tenhamos um fato polêmico, onde cada um vê o fato de acordo com a sua capacidade de ver ou enxergar ou mesmo pelo prisma de seu interesse (particular, social, religioso....), ou ainda através de uma forma aprendida de encarar as situações, ainda sim pelo ângulo de quem influencia este espectador(são os ditos pessoas sem opinião própria ou sem personalidade firme) Uma imagem diz muitas palavras, é o jargão popular, pois nem sempre conseguimos enxergar (não ver) um palmo diante de nosso nariz. Ver é um ato mecânico, que não exige muita técnica, é um ato muito primitivo, instintivo até. Enxergar é uma elaborada e complexa capacidade desenvolvida, até mesmo pelo próprio instinto de sobrevivência). É importante que aprendamos a enxergar alguns aspectos daquilo que nossos olhos vêm. A realidade e a fantasia são pilares que sustentam a nossa capacidade cognitiva e nossos olhos, se indevidamente prevenidos, nos induzem a lapsos de percepção, super ou subestimando fatos. Treinemos, portanto, nosso sentido da visão, desvinculando-a da emoção (se possível), atrelando-a 'a razão, 'a realidade. Aí então você saberá qual o ponto de equilíbrio entre ver e enxergar. É muito comum se dizer que estamos vendo chifres em cabeça de cavalo ou cabelo dentro de um ovo...conclui-se que nem sempre o que vemos é o que procuramos enxergar. Muita atenção, pois é de nossa responsabilidade as conclusões.
Outro ponto citado é o ouvir e escutar. Os mesmos padrões citados acima, cabem a este aspecto. É comum alguém sugestionar um "conselho" e você escutar por um ouvido e deixar fluir por outro, como se diz: entra por um ouvido e sai por outro. Por outro lado você tem forte tendência a ouvir os mais experientes: os Pais, os amigos (de verdade), a voz de Deus (a consciência)... Já se pode concluir sobre as diferenças deste aparente sinônimo. Quase que frequentemente as pessoas ouvem o que lhe convém, embora tenha uma perfeita audição e escute todos os sons 'a sua volta. Aprender a ouvir é muito importante para um convívio harmonioso dentro de um grupo social, pois se você não ouvir ou assimilar determinadas regras, a tendência é que sejas alijado ou discriminado e, até mesmo expulso deste. Assim também é a própria vida que colocamos em xeque quando não ouvimos os apelos do nosso próprio corpo.
Sou um tanto falastrão, pelo menos era, até descobrir que não era ouvido naquilo que intencionava dizer. Diz-se do silêncio que é de ouro ou que preconiza concordância(depende da expressão do ouvinte ou daquele que o(a) escute). Por isso que as pessoas que muito falam, quase que invariavelmente, falam o que não devem e podem ser ouvidas por outrem de maneira distorcida ou ofensivamente, dependendo do aspecto e situação do presente momento. Uma piada contada numa roda de amigos, na hora do lazer, não tem a mesma repercussão se contada no transcorrer de uma cerimônia alheia ao lazer... Sim, o silêncio é de ouro, mas não devemos dizer não ou nos calarmos quando queremos dizer sim, 'as vezes é preciso ter a percepção do momento para se dizer. Falar por falar, o papagaio(psitaciforme) fala, mas não diz nada, pois não pensa, age por instinto. Por outro lado o nosso corpo diz muita coisa sem falar nada (é outro aspecto a se pensar). A comunicação entre os seres viventes tem muito a ver com o instrumento da fala e esta comunicação é que identifica os indivíduos que formam determinados grupos, pois usam os mesmos códigos de comunicação quer por gestos e atitudes ou por ação mecânica do aparelho de fala que a maioria dos seres vivos possuem. Há também aqueles que falam demais (falam pelos cotovelos, como se diz popularmente) e jamais será ouvido. É então um caso de credibilidade (pessoas que, ao longo do tempo, enganam a todos - pensa que engana - com inverdades por algum motivo explícito).
Isto dito, concluímos que a harmonização de todos estes aspectos estão diretamente relacionados ao que chamamos de bom-senso de cada um, que se deixe prevalecer a verdade ou mesmo a "mentira", quando esta não provocar prejuízo ou simplesmente para proteger ou poupar outros de situações dolorosas.
Citamos estes aspectos e pontos de vista a fim de que tenhamos esclarecido aspectos importantes do nosso dia-a-dia, para que consigamos realmente fluir progresso em nossas vidas e também para que saibamos distinguir o joio do trigo.
Na próxima vez que escutar algo....veja se vale a pena ouvir...
Se enxergar algo, se vale a pena ver...
se disser algo, o é que você realmente quis dizer.
Viva feliz, seja e faça feliz quem, direta ou indiretamente, te rodeie.
Leonardo
Diferenças fundamentas entre os aparentes sinônimos pautados no título desta postagem.
Temos dois ouvidos, dois olhos, entretanto somente uma boca. Isto significa que temos que estar com os dois sentidos mais aguçados do que o terceiro. Olhar e ver têm diferenças fundamentais e talvez seja um dos mais importantes fundamentos da percepção humana. A visão, do ponto de vista clínico é a capacidade que os seres vivos (privilegiados com este sentido, obviamente) tem de perceber o mundo pelas côres, nuances, pela profundidade, pela conjugação de vários fatores como a cor, o formato, a distância e assim por diante. Entretanto, por ser o nosso corpo muito complexo, principalmente o nosso cérebro, consegue conjugar este sentido com outros, que nos indicam perigos iminentes, que permitem a perpetuação da espécie. O que queremos dizer é que determinadas espécies de seres viventes não conseguiriam ou teriam muitas dificuldades de sobrevivência dentro do mundo animal, como teoriza Darwin em sua lei da sobrevivência. Claro que a natureza poderia criar novos mecanismos de defesa, assim como faz com outros animais que não necessitam da visão para sobreviver.
Voltando ao foco da postagem, diríamos que ver não é exatamente a mesma coisa de enxergar. basta que tenhamos um fato polêmico, onde cada um vê o fato de acordo com a sua capacidade de ver ou enxergar ou mesmo pelo prisma de seu interesse (particular, social, religioso....), ou ainda através de uma forma aprendida de encarar as situações, ainda sim pelo ângulo de quem influencia este espectador(são os ditos pessoas sem opinião própria ou sem personalidade firme) Uma imagem diz muitas palavras, é o jargão popular, pois nem sempre conseguimos enxergar (não ver) um palmo diante de nosso nariz. Ver é um ato mecânico, que não exige muita técnica, é um ato muito primitivo, instintivo até. Enxergar é uma elaborada e complexa capacidade desenvolvida, até mesmo pelo próprio instinto de sobrevivência). É importante que aprendamos a enxergar alguns aspectos daquilo que nossos olhos vêm. A realidade e a fantasia são pilares que sustentam a nossa capacidade cognitiva e nossos olhos, se indevidamente prevenidos, nos induzem a lapsos de percepção, super ou subestimando fatos. Treinemos, portanto, nosso sentido da visão, desvinculando-a da emoção (se possível), atrelando-a 'a razão, 'a realidade. Aí então você saberá qual o ponto de equilíbrio entre ver e enxergar. É muito comum se dizer que estamos vendo chifres em cabeça de cavalo ou cabelo dentro de um ovo...conclui-se que nem sempre o que vemos é o que procuramos enxergar. Muita atenção, pois é de nossa responsabilidade as conclusões.
Outro ponto citado é o ouvir e escutar. Os mesmos padrões citados acima, cabem a este aspecto. É comum alguém sugestionar um "conselho" e você escutar por um ouvido e deixar fluir por outro, como se diz: entra por um ouvido e sai por outro. Por outro lado você tem forte tendência a ouvir os mais experientes: os Pais, os amigos (de verdade), a voz de Deus (a consciência)... Já se pode concluir sobre as diferenças deste aparente sinônimo. Quase que frequentemente as pessoas ouvem o que lhe convém, embora tenha uma perfeita audição e escute todos os sons 'a sua volta. Aprender a ouvir é muito importante para um convívio harmonioso dentro de um grupo social, pois se você não ouvir ou assimilar determinadas regras, a tendência é que sejas alijado ou discriminado e, até mesmo expulso deste. Assim também é a própria vida que colocamos em xeque quando não ouvimos os apelos do nosso próprio corpo.
Sou um tanto falastrão, pelo menos era, até descobrir que não era ouvido naquilo que intencionava dizer. Diz-se do silêncio que é de ouro ou que preconiza concordância(depende da expressão do ouvinte ou daquele que o(a) escute). Por isso que as pessoas que muito falam, quase que invariavelmente, falam o que não devem e podem ser ouvidas por outrem de maneira distorcida ou ofensivamente, dependendo do aspecto e situação do presente momento. Uma piada contada numa roda de amigos, na hora do lazer, não tem a mesma repercussão se contada no transcorrer de uma cerimônia alheia ao lazer... Sim, o silêncio é de ouro, mas não devemos dizer não ou nos calarmos quando queremos dizer sim, 'as vezes é preciso ter a percepção do momento para se dizer. Falar por falar, o papagaio(psitaciforme) fala, mas não diz nada, pois não pensa, age por instinto. Por outro lado o nosso corpo diz muita coisa sem falar nada (é outro aspecto a se pensar). A comunicação entre os seres viventes tem muito a ver com o instrumento da fala e esta comunicação é que identifica os indivíduos que formam determinados grupos, pois usam os mesmos códigos de comunicação quer por gestos e atitudes ou por ação mecânica do aparelho de fala que a maioria dos seres vivos possuem. Há também aqueles que falam demais (falam pelos cotovelos, como se diz popularmente) e jamais será ouvido. É então um caso de credibilidade (pessoas que, ao longo do tempo, enganam a todos - pensa que engana - com inverdades por algum motivo explícito).
Isto dito, concluímos que a harmonização de todos estes aspectos estão diretamente relacionados ao que chamamos de bom-senso de cada um, que se deixe prevalecer a verdade ou mesmo a "mentira", quando esta não provocar prejuízo ou simplesmente para proteger ou poupar outros de situações dolorosas.
Citamos estes aspectos e pontos de vista a fim de que tenhamos esclarecido aspectos importantes do nosso dia-a-dia, para que consigamos realmente fluir progresso em nossas vidas e também para que saibamos distinguir o joio do trigo.
Na próxima vez que escutar algo....veja se vale a pena ouvir...
Se enxergar algo, se vale a pena ver...
se disser algo, o é que você realmente quis dizer.
Viva feliz, seja e faça feliz quem, direta ou indiretamente, te rodeie.
Leonardo
Sunday, January 06, 2008
Ano novo, vida nova - pessoal
...É o que prometem todos na virada de um ano para outro. São os sonhos que se renovam, as esperanças de realizações que se vislumbram, são novos projetos que se traçam e novos objetivos que se almejam...
Para iniciar um ano novo, nada melhor do que uma dose, e das boas, de motivação, além do que proporciona o significado de um novo ano.
Catalogo aqui alguns "conselhos" de especialistas em motivação e algumas palavras de alento 'aqueles que não encontra a tal da motivação para este início de ano.
O primeiro passo é olhar para o lado e ver que você não é o(a) único(a) que se encontra nesta encruzilhada de dúvidas... O segundo passo é ter vontade e coragem para mudar este estado de coisa que se vislumbra 'a sua frente. Daí por diante é arregaçar as mangas e partir para a luta !!
Tenha em mente sempre boas idéias e intenções (não acredite no ditado que se diz que o inferno está cheio de bem-intencionados), pois se estas intenções forem verdadeiramente vindas do coração, já valerão a pena existirem e, se se concretizarem, muito melhor ainda.
Lembremos que, na vida, vitória ou derrota, é uma questão de escolha. Sem uma boa dose de sacrifícios, nada se pode alcançar e que os nossos sonhos tem que ser grandiosos, pois se não o realizarmos por completo, a parte que se concretizar já nos servirá de consolo.
Nunca devemos nos cegar diante dos problemas, pois se isso acontecer,não haverá como vislumbrar uma solução para tal. O combustível mais importante para que todas as manifestações da vida aconteçam é a chamada motivação. De nada adiantaria as leituras e pesquisas que realizei para lhes trazer umas pinceladas de palavras se não houvesse dentro de mim uma vontade de escrever, um sentimento de poder ajudar ou uma motivação maior que é, revelo aqui, a de proporcionar a alguém, em algum lugar deste mundo, um segundo de reflexão e uma pequenina luz no fim do túnel. Talvez isso pareça pouco para muitos, mas digo e afirmo que é muito para mim se conseguir este intento.
Se você tem o objetivo, por exemplo, de passar no vestibular, você sabe que é preciso estar motivado a estudar, pois somente este caminho pode conduzí-lo(a) a um banco universitário. Se "achar" que pode contar com a sorte apenas, há de ter realmente muita confiança nesta "tacada", mas diante das possibilidades de sucesso, é quase improvável que isso aconteça. Portanto, curso, livros, apostilas, pesquisas e muita fé, força de vontade, muito querer.
Se for o seu objetivo parar de fumar, informe-se sobre a questão 'a fundo e comece por querer parar de fumar.....(já é um bom pedaço de caminha andado).
Se você quiser ganhar muito dinheiro, comece a trabalhar, junte algum para começo e semeie como sementes na terra. Se a terra for boa e as condições meteorológicas favoráveis, sucesso com cem por cento de garantia, mas se a terra for duvidosa e as condições meteorológicas incertas, é hora de repensar e refazer seus planos. Entra em cena a Inteligência, pois de nada adianta atirar a esmo quando o alvo está logo ali 'a frente.
Se você pretende conquistar um novo amor, comece por sentir este amor vindo do seu coração, ame a si próprio(a) de maneira tão grandiosa que se possa generosamente dividir com a outra pessoa. Se você quer um novo trabalho, salário melhor.... comece por conservar o que você já tem, dedicando-se com afinco e com lealdade. Você perceberá que este serviço já é o novo serviço e que a recompensa vem a seu tempo. Se este não for o seu novo serviço, tenha a certeza de que é, pelo menos, a base para um futuro novo.
Agradeça tudo e a todos. A gratidão é uma grande arma contra qualquer mal que esteja por te atingir. É a chave que abre portas e algemas. É a mais importante defesa capaz de desarmar qualquer espírito hostil. Tente isso, use sempre a palavrinha mágica..."por favor" ou "muito obrigado(a)", "me desculpe", etc. Dispa-se dos preconceitos, pois estes são como ervas daninhas, que se proliferan até em terrenos muito áridos onde sequer imaginamos existir a possibilidade de sobrevivência. Por isso jamais pré-julgue. É como dar uma sentença de morte a um inocente.
Cultive um jardim bem bonito e plante nele... amor, amizade, carinho, perdão, respeito, honestidade e, acima de tudo, otimismo. Aprenda com os outros e ensine o que sabe, seja dinâmico(a). Faça uma boa ação por dia, nem que seja para consigo mesmo. Doe um dia por mês 'a prestação de um trabalho voluntário, se possível.
Veja a vida com simplicidade e com a doçura que ela merece. Afinal se praticamos uma boa ação no intúito de uma recompensa, não se trata de uma boa ação, sim de uma negociação.
Leia bons livros(a Bíblia, por exemplo), converse com seus familiares, promova a união das pessoas, espalhe alegria e boas energias pelo ar e.............SEJA FELIZ TAMBÉM.
"A fé remove montanhas"
feliz ano novo !!!!!!!
(Pegue um pedaço de barbante de mais ou menos trinta centíetros, dê sete nós a longo dele e, segurando os nós um a um, declame: 'TODOS OS DIAS, SOB TODOS OS PONTOS DE VISTA, VOU CADA VEZ MELHOR" repita isso inúmeras vezes ao dia....e sinta a diferença em sua vida.)
boa sorte
Para iniciar um ano novo, nada melhor do que uma dose, e das boas, de motivação, além do que proporciona o significado de um novo ano.
Catalogo aqui alguns "conselhos" de especialistas em motivação e algumas palavras de alento 'aqueles que não encontra a tal da motivação para este início de ano.
O primeiro passo é olhar para o lado e ver que você não é o(a) único(a) que se encontra nesta encruzilhada de dúvidas... O segundo passo é ter vontade e coragem para mudar este estado de coisa que se vislumbra 'a sua frente. Daí por diante é arregaçar as mangas e partir para a luta !!
Tenha em mente sempre boas idéias e intenções (não acredite no ditado que se diz que o inferno está cheio de bem-intencionados), pois se estas intenções forem verdadeiramente vindas do coração, já valerão a pena existirem e, se se concretizarem, muito melhor ainda.
Lembremos que, na vida, vitória ou derrota, é uma questão de escolha. Sem uma boa dose de sacrifícios, nada se pode alcançar e que os nossos sonhos tem que ser grandiosos, pois se não o realizarmos por completo, a parte que se concretizar já nos servirá de consolo.
Nunca devemos nos cegar diante dos problemas, pois se isso acontecer,não haverá como vislumbrar uma solução para tal. O combustível mais importante para que todas as manifestações da vida aconteçam é a chamada motivação. De nada adiantaria as leituras e pesquisas que realizei para lhes trazer umas pinceladas de palavras se não houvesse dentro de mim uma vontade de escrever, um sentimento de poder ajudar ou uma motivação maior que é, revelo aqui, a de proporcionar a alguém, em algum lugar deste mundo, um segundo de reflexão e uma pequenina luz no fim do túnel. Talvez isso pareça pouco para muitos, mas digo e afirmo que é muito para mim se conseguir este intento.
Se você tem o objetivo, por exemplo, de passar no vestibular, você sabe que é preciso estar motivado a estudar, pois somente este caminho pode conduzí-lo(a) a um banco universitário. Se "achar" que pode contar com a sorte apenas, há de ter realmente muita confiança nesta "tacada", mas diante das possibilidades de sucesso, é quase improvável que isso aconteça. Portanto, curso, livros, apostilas, pesquisas e muita fé, força de vontade, muito querer.
Se for o seu objetivo parar de fumar, informe-se sobre a questão 'a fundo e comece por querer parar de fumar.....(já é um bom pedaço de caminha andado).
Se você quiser ganhar muito dinheiro, comece a trabalhar, junte algum para começo e semeie como sementes na terra. Se a terra for boa e as condições meteorológicas favoráveis, sucesso com cem por cento de garantia, mas se a terra for duvidosa e as condições meteorológicas incertas, é hora de repensar e refazer seus planos. Entra em cena a Inteligência, pois de nada adianta atirar a esmo quando o alvo está logo ali 'a frente.
Se você pretende conquistar um novo amor, comece por sentir este amor vindo do seu coração, ame a si próprio(a) de maneira tão grandiosa que se possa generosamente dividir com a outra pessoa. Se você quer um novo trabalho, salário melhor.... comece por conservar o que você já tem, dedicando-se com afinco e com lealdade. Você perceberá que este serviço já é o novo serviço e que a recompensa vem a seu tempo. Se este não for o seu novo serviço, tenha a certeza de que é, pelo menos, a base para um futuro novo.
Agradeça tudo e a todos. A gratidão é uma grande arma contra qualquer mal que esteja por te atingir. É a chave que abre portas e algemas. É a mais importante defesa capaz de desarmar qualquer espírito hostil. Tente isso, use sempre a palavrinha mágica..."por favor" ou "muito obrigado(a)", "me desculpe", etc. Dispa-se dos preconceitos, pois estes são como ervas daninhas, que se proliferan até em terrenos muito áridos onde sequer imaginamos existir a possibilidade de sobrevivência. Por isso jamais pré-julgue. É como dar uma sentença de morte a um inocente.
Cultive um jardim bem bonito e plante nele... amor, amizade, carinho, perdão, respeito, honestidade e, acima de tudo, otimismo. Aprenda com os outros e ensine o que sabe, seja dinâmico(a). Faça uma boa ação por dia, nem que seja para consigo mesmo. Doe um dia por mês 'a prestação de um trabalho voluntário, se possível.
Veja a vida com simplicidade e com a doçura que ela merece. Afinal se praticamos uma boa ação no intúito de uma recompensa, não se trata de uma boa ação, sim de uma negociação.
Leia bons livros(a Bíblia, por exemplo), converse com seus familiares, promova a união das pessoas, espalhe alegria e boas energias pelo ar e.............SEJA FELIZ TAMBÉM.
"A fé remove montanhas"
feliz ano novo !!!!!!!
(Pegue um pedaço de barbante de mais ou menos trinta centíetros, dê sete nós a longo dele e, segurando os nós um a um, declame: 'TODOS OS DIAS, SOB TODOS OS PONTOS DE VISTA, VOU CADA VEZ MELHOR" repita isso inúmeras vezes ao dia....e sinta a diferença em sua vida.)
boa sorte
Tuesday, January 01, 2008
Saturday, November 10, 2007
O grande tesouro (fragmentos Fé) - auto ajuda
Caminhei quilômetros e quilômetros, e cá estou. Diante do Santuário de Fátima, na Europa, em Portugal. Meus pés cansados, minha mente confusa, mas minha fé inabalada.
Para esta caminhada, passei por muitas pessoas, que deixaram algum legado e outros que simplesmente passaram. Penso que a vida é assim mesmo, porém cabe a nós mesmos saber o que realmente nos interessa e o que não. É como separar o joio do trigo.
Com a convicção de que nunca devemos deixar nossa vida nas mãos de outras pessoas, por maior confiança que se depositar nela, claro que existem situações em que isso é inevitável, por exemplo, quando sob cuidados médicos ou por um problema de perda da consciência, ou mesmo por uma incapacidade alheia 'a nossa vontade, mas enquanto tivermos lucidez dos nossos atos, devemos sim, ter esse controle plenamente.
Sonhos que sonhei, sonhos que realizei e sonhos que frustrei, mas sonhos que re-sonhei, que continuam é que nos permite continuar a caminhada, igualmente a essa que me trouxe aqui, neste lugar sagrados aos católicos e às pessoas de fé. Fé que remove montanhas e obstáculos que entravam e atravessam em nossos caminhos e que no final, a recompensa ao esforço vem, ou continuamos a crer em sua vinda. Mas aqui, tudo parece mágico, tudo parece a uma fita de cinema ou histórias que lemos em algum artigo de revista, jornal ou folhetim... Me impressiona o que presencio. A manifestação de fé estampada nos olhos de todos os romeiros e até mesmo uma grande interrogação nos semblantes dos que se dizem incrédulos..., daqueles que vem aqui simplesmente por curiosidade ou porque a visitação deste local faz parte de um roteiro turístico.
A fé é um instrumento realmente poderosíssimo que pode aliviar muitos de pesadelos de realidades cotidianas de extremos. Quando todos duvidarem de ti, todos os ventos soarem contra e todos o fogo e fumaça obscurecerem tem caminha, só existe um caminha a seguir: Deixar que a sua fé (no caso a sua consciência, que te diz verdades sem fantasias) fale em sua defesa. O outro é o sentimento de que "tudo passará", "tudo se esclarecerá" isto implica em Fé e Esperança.
Tomo-me a este assunto, pois sei que nem todas as pessoas estão livres de injustiças, pré-julgamento, pré-conceitos ou dos açoites de línguas na funcionalidade de reios para que a carruagem caminhe em frente, enquanto o conforto de quem a comanda lhe possibilita uma visão muito clara do caminho 'a frente.
A fé faz humildes servos da justiça (consciência), dos legados familiares, das éticas sociais e da dignidade humana, entretanto, absolutamente, isto significa ESCRAVIDÃO. Ao contrário, significa LIBERDADE.
A fé e a esperança é que conduz a humanidade a percorrer caminhos novos e a repassar por caminhos antigos com a finalidade de não esquecer quem fomos, somos e quem queremos ser.
um grande abraço,
Com muita fé.
Leonardo
Para esta caminhada, passei por muitas pessoas, que deixaram algum legado e outros que simplesmente passaram. Penso que a vida é assim mesmo, porém cabe a nós mesmos saber o que realmente nos interessa e o que não. É como separar o joio do trigo.
Com a convicção de que nunca devemos deixar nossa vida nas mãos de outras pessoas, por maior confiança que se depositar nela, claro que existem situações em que isso é inevitável, por exemplo, quando sob cuidados médicos ou por um problema de perda da consciência, ou mesmo por uma incapacidade alheia 'a nossa vontade, mas enquanto tivermos lucidez dos nossos atos, devemos sim, ter esse controle plenamente.
Sonhos que sonhei, sonhos que realizei e sonhos que frustrei, mas sonhos que re-sonhei, que continuam é que nos permite continuar a caminhada, igualmente a essa que me trouxe aqui, neste lugar sagrados aos católicos e às pessoas de fé. Fé que remove montanhas e obstáculos que entravam e atravessam em nossos caminhos e que no final, a recompensa ao esforço vem, ou continuamos a crer em sua vinda. Mas aqui, tudo parece mágico, tudo parece a uma fita de cinema ou histórias que lemos em algum artigo de revista, jornal ou folhetim... Me impressiona o que presencio. A manifestação de fé estampada nos olhos de todos os romeiros e até mesmo uma grande interrogação nos semblantes dos que se dizem incrédulos..., daqueles que vem aqui simplesmente por curiosidade ou porque a visitação deste local faz parte de um roteiro turístico.
A fé é um instrumento realmente poderosíssimo que pode aliviar muitos de pesadelos de realidades cotidianas de extremos. Quando todos duvidarem de ti, todos os ventos soarem contra e todos o fogo e fumaça obscurecerem tem caminha, só existe um caminha a seguir: Deixar que a sua fé (no caso a sua consciência, que te diz verdades sem fantasias) fale em sua defesa. O outro é o sentimento de que "tudo passará", "tudo se esclarecerá" isto implica em Fé e Esperança.
Tomo-me a este assunto, pois sei que nem todas as pessoas estão livres de injustiças, pré-julgamento, pré-conceitos ou dos açoites de línguas na funcionalidade de reios para que a carruagem caminhe em frente, enquanto o conforto de quem a comanda lhe possibilita uma visão muito clara do caminho 'a frente.
A fé faz humildes servos da justiça (consciência), dos legados familiares, das éticas sociais e da dignidade humana, entretanto, absolutamente, isto significa ESCRAVIDÃO. Ao contrário, significa LIBERDADE.
A fé e a esperança é que conduz a humanidade a percorrer caminhos novos e a repassar por caminhos antigos com a finalidade de não esquecer quem fomos, somos e quem queremos ser.
um grande abraço,
Com muita fé.
Leonardo
Monday, November 05, 2007
No mundo da música (numa rápida pincelada) - entretenimento
A música é uma forma de expressão que os seres encontram para se comunicar ou para se divertir. O que poucos sabem é que constitui-se num poderoso instrumento terapêutico na cura dos mais variados males (doenças) que podemos, eventualmente, ser vítima ou testemunha de algum caso próximo. Para a música existem várias definições, de acordo com a sua manifestação. Pode ser uma expressão cultural, uma mensagem do coração ou mesmo um remédio para os males que afetam milhares de pessoas. Por isso diz o ditado popular: "quem canta seus males espanta" e não se espante se concluir que esta é uma acertiva, pois pesquisas de psicólogos e cientistas comprovam que o comportamento de qualquer ser vivo sensível é positivamente ativado ao som de músicas e estas, adequadas a cada situação. Por outro lado, nem sempre, quem canta deixa de ter problemas, ao contrário... todos têm os seus problemas, a diferença de uma pessoa para outra é a forma como estes problemas são enfrentados e esta forma liga-se diretamente 'a base fundamental que é a família e aos aprendizados com as experiências de vida.Cantar é fluir-se e transpor-se em mundos lúdicos e a amenização dos problemas latentes do presente...mas cantar é muito bom, nem que seja uma cantaroladinha, um quase resmungo...faz muito bem 'a alma. Ouça sempre músicas de estilos variados e de acordo com o seu estado de espírito. Sentirás num clássico, uma paz maravilhosa, ou mesmo num som que imite a natureza, que leve o ser humano 'a sua origem, 'a simplicidade e 'a "fuga" da presença do estresse diário. Sinta sempre, quando ouvir, o seu envolvimento profundo com a música. Deixe-a fluir em sua alma como uma copiosa lágrima que não se intimida ao rolar de seus olhos por motivos de alegria ou de tristeza extrema... Pratique a "arte de ouvir", matéria futura de nossos encontros. Para os bons ouvintes, dizemos que as ocasiões inspiram e aguçam nossos ouvidos a determinados estilos de música, pois de que adiantaria ouvir uma música clássica em uma churrascada se, tradicionalmente, só se rega este tipo de evento com músicas sertanejas, samba ou pagode...é uma questão de bom senso, que nossos ouvidos, sabiamente, nos convidam ao prazer da música. Encontre seu estilo, seu artista preferido, sua banda ou mesmo cante em um karaokê, mas cante !!!!
um grande abraço
Leonardo
um grande abraço
Leonardo
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