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Sunday, April 13, 2008

Aerofagia (aero=ar Fagia=comer) - saúde e medicina

Um tema muito estranho para quem nunca se "antenou" no assunto, entretanto muito mais comum do que podemos imaginar.
A aerofagia é a deglutição excessiva de ar , é um sinônimo de que o paciente precisa mudar alguns hábitos alimentares, segundo médicos e nutricionistas, como o fato de comer de forma apressada, mascar muito chiclete ou simplesmente mastigar a comida de forma inadequada são alguns motivos da aerofagia. Esta deglutição excessiva de ar pode acontecer durante o ato de se alimentar, se hidratar(refrigerantes gaseificados, principalmente) ou mesmo praticar alguns vícios, como o ato de fumar. É muito comum em bebês quando amamentando. As pessoas que se utilizam de próteses dentárias, principalmente idosos, sofrem frequentemente deste mal. Pode ainda ter como causa o ato de dormir com a boca aberta, narinas entupidas, falar com a boca seca,, sofrer de azia... A aerofaria, além do incômodo arrôto(eructação), pode causar outros desconfortos como a distensão e dores abdominais, ainda excessivas e constrangedoras flatulências. Se isso acontecer´o conselho é procurar auxilio profissional (médico). A aerofagia pode ser um indicativo que o paciente (do ponto de vista médico) possa ter, por exemplo, doença de refluxo ou intolerância 'a lactose.
Um dos principais "vilões" para o acúmulo de gases, segundo médicos, são os grãos, (feijão, lentilha, por exemplo), as carnes vermelhas e verduras/legumes crus. Estes tipos de alimentos dilatam o estômago na sua parte superior, provocando o arrôto. Para tratar a aerofaria não se conhece um medicamento específico, mas algumas medidas podem aliviá-la, como algum remédio para auxiliar a digestão e a eliminação de gases, entretanto a medida mais eficaz é a mudança de hábito alimentar, segundo especialistas. Quem tem um problema com a deglutição, por exemplo, é aconselhável procurar um profissional em fonoaudiologia, para aprender a mastigar corretamente. Ainda os especialistas não descartam a possibilidade de a aerofagia ter origem em um estresse, nervosismo, excitação ou ansiedade, no caso, procurar auxílio de um profissional em psicologia.
Em resumo, a aerofaria é o ato de se engolir certas quantidades de ar que se acumulam no estômago e esôfago, causando cólicas, falta de ar, sensação de dor e alteração do ritmo cardíaco, arrôto(eructação). Podem os sintomas parecer ou mascarar outra doença, por isso a ajuda profissional é muito importante ao sinal da existência deste mal. A ginástica respiratória, aliada 'a mudança de ato alimentar é um caminho muito aconselhado pelos profissionais da saúde.
Aprenda a conhecer um pouco mais do seu corpo e esteja sempre alerta para responder aos seus reclames. Faça isso e tenha uma vida longa e, mais importante, saudável.
Boa sorte
Leonardo

12 comments:

Naira Silva said...

Olá!meu nome é naira e tenho 22 anos!quero deixar aki um comentário sobre o que sinto em relacão o conteúdo relatado por vc!sinto que ao me alimentar pare que encontra o bolo alimentar com gazes do meu estomago e parece que eu como um pouco e logo fico cheia,sinto ainda ao me alimentar aperto no peito,tontura, didiculdade de respirar !pensei q estivesse com problemas pulmonares mas tirei raio X e o médico disse que estou otima!não vivo ansiosa!sinto também azia,arritmia!para ressaltar as vezes tenho problemas de colesterol e triglicerides altos mas o que mais ocorre é o colesterol alto!o que será que eu tenho?o que vc pode me aconselhar além de ir ao médico?desd ja fico grata se me responder!ok!naira

Leonardo Suda said...

Cara amiga Naira. Seu relato do problema sugere uma visita a um gastroenterologista para que seja feito uma endoscopia ou mesmo, pela experiência do profissional, podendo detectar o problema e prescrever a receita correta para a cura. O importante, antes de tudo é conscientizar-se de que a boa e regular alimentação melhora alguns incômodos digestivos. Frutas e verduras à vontade, excetuando os alimentos ácidos, muito salgados ou muito doces. Maeque a sua consulta com´um médico de sua confiança e boa sorte.

Leonardo Suda said...

Maeque a sua consulta com´um médico de sua confiança e boa sorte

Beto Pallas said...

Olá Leandro! Acabei de ter um "ataque" de aerofagia terrível e por isso vim pra NET para me esclarecer melhor!

Não vi se Aerofagia causa dores nas costas dando a nítida impressão que elas vão explodir da vontade de chorar MESMO! E também a sensação de que o alimento ingerido esta parado no meio do caminho, não vai nem volta! Horrível!!!
Não tenho sempre, as vezes, por isso acho que deve estar relacionado ao meu estado emocional! Porem sempre que tenho é logo que enjeri uma certa quantidade de arroz! Será mesmo Aerofagia? Meus pais dizem que sim... MAS não custa perguntar! Obrigado, fico no aguardo! Sim tenho médico marcada para exames gerais e vou coloca-lo ao par disso também...mas tenho isso desde pequeno e como disse não é sempre! As vezes fico ANOS sem ter nada! Aaah esqueci de dizer tenho 47 anos... Valeu e obrigado (((GILBERTO)))

Beto Pallas said...

Olá Leandro! Acabei de ter um "ataque" de aerofagia terrível e por isso vim pra NET para me esclarecer melhor!

Não vi se Aerofagia causa dores nas costas dando a nítida impressão que elas vão explodir da vontade de chorar MESMO! E também a sensação de que o alimento ingerido esta parado no meio do caminho, não vai nem volta! Horrível!!!
Não tenho sempre, as vezes, por isso acho que deve estar relacionado ao meu estado emocional! Porem sempre que tenho é logo que enjeri uma certa quantidade de arroz! Será mesmo Aerofagia? Meus pais dizem que sim... MAS não custa perguntar! Obrigado, fico no aguardo! Sim tenho médico marcada para exames gerais e vou coloca-lo ao par disso também...mas tenho isso desde pequeno e como disse não é sempre! As vezes fico ANOS sem ter nada! Aaah esqueci de dizer tenho 47 anos... Valeu e obrigado (((GILBERTO)))

Évelyn said...

Olá, tenho 11 anos,quando eu vou comer,eu sinto falta de ar,tipo,na hora que eu mastigo,eu nn respiro,eu mastigo mas ao mesmo tempo,tampo minha respiração, e depois que eu termino de mastigar eu respiro fundo e as vezes nn consigo respirar direito,estou com medo.

Évelyn said...
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Évelyn said...
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Tom Snia said...

Olá, tenho 19 anos e já me senti mal da barriga. Há 2 semanas atrás quase, mas passou e agora sinto arrotos e gases, e dá falta de ar agora! Sofro de ansiedade e bronquite! O que poderá ser isto? Não sinto dores nem nada! Apenas arrotos e gases e agora a falta de ar, o que fazer para passar e o que é isto?

Tom Snia said...
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lazinha said...

Muita dor peito. Insuportável! Tomei luftal 2 compr. Gelatinosos. To tomam do antibiótico pois tô saindo de uma pneumonia! Horas com muita dor!

Luciano Oliveira said...

Estou com os mesmos sintomas de Naira Silva! Não sei o que eu faço. 😭