Banir o bife do prato, encher a geladeira de maçãs, alface e legumes. 'A primeira vista, o vegetariano parece ser apenas isso: uma dieta simples, cujo sucesso depende só de resistir 'as tentações da carne. Entretanto a opção de ser vegetariano é mais complexa do que se pensa a princípio, pois tirar a carne do cardápio não é garantia de uma alimentação saudável e balanceada. Para que o resultado reverta em benefícios para a saúde, faz-se necessário conhecer as propriedades e os valores nutritivos de cada vegetal. Por outro lado, existem várias barreiras a serem transpostas, principalmente da cultura alimentar deste país onde o prato básico, popularmente eleito, é o arroz, feijão, BIFE e salada. Experimente tirar um destes ingredientes para perceber rapidamente que a combinação perde um ingrediente importante. Existem variedades de modalidade de vegetarianos. Há aqueles que exclui exclusivamente a carne vermelha, outra que, as carnes brancas, os peixes, outros, ovos e laticínios com seus derivados e o argumento mais consagrado é em nome da saúde, além do grande apelo 'as causas do meio ambiente, por exemplo, milhares de hectares de florestas devastadas para a formação de pastos, que geram muitos protestos entre ambientalistas e com a discreta adesão da ONU que chega a recomendar que se coma menos carne em defesa da natureza. Por outro lado, para muitos se repugnam com a idéia do sacrifício de outra espécie para satisfazer atos alimentares estravagantes e predatórios, o que culmina no olho da ferida das discussões sobre o futuro da raça humana que é a preservação do meio ambiente. Se por um lado o vegetarianismo ou naturalismo natureba encontra tantos argumentos para a sua empreitada, por outro, comprovadas pesquisas indicam para um benefício importante para a saúde, pois estas indicam que os índices de infartos e outras doenças degenerativas são baixíssimos nestes adeptos. Os problemas sociais também podem ser obstáculos para estes adeptos porquê é muito difícil estar em uma celebração festiva onde "róla" um churrasco, um bolo "maneiro" e outras quase irresistíveis guloseimas das quais se deve privar em nome de uma "filosofia de vida" que é o naturalismo.
Muitos podem confundir o naturalismo com o consumo de alimentos naturais, dentre eles, o vegetal cultivado sem conservates ou agrotóxicos, a carne oriunda de animais confinados e métodos cultivados de maneira ecologicamente corretos.
Entendam algumas das categorias do vegetarianismos, naturebas:
OVOLACTOVEGETARIANO -A maior parte dos vegetarianos se enquadra nessa categoria. Inclui ovos e derivados de leite, o que diminui o risco de a pessoa vir a ter deficiência de proteinas e cálcio. Há também o grupo dos lactovetarianos, que admite o consumo de derivados de leite, mas não inclui ovos na dieta. Já dentro da linha do ovovegetarianimo, o consumo de ovos é considerado permitido pelos adeptos.
Frugívoros - No frugivorismo, é permitido comer somente frutas, raízes e alguns legumes. Há uma preocupação em não comer as plantas , consumindo somente o que eles podem repor facilmente e os frutos. Existem ainda os simpatizantes do crudovorismo. Neste caso nenhum dos alimentos, principalmente brotos, são cozidos acima de quarenta graus Celsius, ponto a partir do qual as enzimas dos vegetais começam a ser destruídas.
VEGETARIANISMO RESTRITO - Não comem alimentos de origem animal em nome da saúide. Entre eles há os veganos, os mais radicais. Rejeitam carne, ovo, derivados de leite e produtos que imponham algum sacrifício ao animal de mel a blusas de lã e até extratos 'a base de gordura animal presentes em certos cosméticos.
MACROBIÓTICA - Baseia-se na filosofia chinesa das forças complementares do "Yin e Yang" onde o Yin é a força feminina e representa a tranquilidade equanto que o Yang representa o lado masculino, a agressividade. Juntas, formam um todo equilibrado.Açúcar, chá, álcool, café e leite são alimentos Yin. Entre os Yang estão os queijos duros, peixe, ovos. Há alimentos com equilíbrio entre as forças cereais integrais, frutas, sementes e legumes.
Conhecidos alguns aspectos do assunto, aconselhamos uma consulta médica para uma avaliação correta do seu estado de saúde atual e qual é a dieta ideal para o seu bem estar e saúde, sem que, qualquer dieta que voce adote não se torne um calvário, um sacrifício que não valha a pena, mas sim um prazer que vislumbre benefícios no presente e no futuro. Boa sorte aos amigos leitores.
(pesquisas internet, revista Look, artigos de jornais e expressão livre, do bloguista)
Friday, December 12, 2008
Thursday, November 06, 2008
Monday, September 29, 2008
Machado de Assis(*21/06/1839 - +29/09/1908) - Literatura Brasileira
Machado de Assis
(...) Assim são as páginas da vida, como dizia meu filho quando fazia versos, e acrescentava que as páginas vão passando umas sobre as outras, esquecidas apenas lidas."Suje-se Gordo!"
Joaquim Maria Machado de Assis, cronista, contista, dramaturgo, jornalista, poeta, novelista, romancista, crítico e ensaísta, nasceu na cidade do Rio de Janeiro em 21 de junho de 1839. Filho de um operário mestiço de negro e português, Francisco José de Assis, e de D. Maria Leopoldina Machado de Assis, aquele que viria a tornar-se o maior escritor do país e um mestre da língua, perde a mãe muito cedo e é criado pela madrasta, Maria Inês, também mulata, que se dedica ao menino e o matricula na escola pública, única que freqüentará o autodidata Machado de Assis. De saúde frágil, epilético, gago, sabe-se pouco de sua infância e início da juventude. Criado no morro do Livramento, consta que ajudava a missa na igreja da Lampadosa. Com a morte do pai, em 1851, Maria Inês, à época morando em São Cristóvão, emprega-se como doceira num colégio do bairro, e Machadinho, como era chamado, torna-se vendedor de doces. No colégio tem contato com professores e alunos e é até provável que assistisse às aulas nas ocasiões em que não estava trabalhando. Mesmo sem ter acesso a cursos regulares, empenhou-se em aprender. Consta que, em São Cristóvão, conheceu uma senhora francesa, proprietária de uma padaria, cujo forneiro lhe deu as primeiras lições de Francês. Contava, também, com a proteção da madrinha D. Maria José de Mendonça Barroso, viúva do Brigadeiro e Senador do Império Bento Barroso Pereira, proprietária da Quinta do Livramento, onde foram agregados seus pais. Aos 16 anos, publica em 12-01-1855 seu primeiro trabalho literário, o poema "Ela", na revista Marmota Fluminense, de Francisco de Paula Brito. A Livraria Paula Brito acolhia novos talentos da época, tendo publicado o citado poema e feito de Machado de Assis seu colaborador efetivo. Com 17 anos, consegue emprego como aprendiz de tipógrafo na Imprensa Nacional, e começa a escrever durante o tempo livre. Conhece o então diretor do órgão, Manuel Antônio de Almeida, autor de Memórias de um sargento de milícias, que se torna seu protetor.Em 1858 volta à Livraria Paula Brito, como revisor e colaborador da Marmota, e ali integra-se à sociedade lítero-humorística Petalógica, fundada por Paula Brito. Lá constrói o seu círculo de amigos, do qual faziam parte Joaquim Manoel de Macedo, Manoel Antônio de Almeida, José de Alencar e Gonçalves Dias.Começa a publicar obras românticas e, em 1859, era revisor e colaborava com o jornal Correio Mercantil. Em 1860, a convite de Quintino Bocaiúva, passa a fazer parte da redação do jornal Diário do Rio de Janeiro. Além desse, escrevia também para a revista O Espelho (como crítico teatral, inicialmente), A Semana Ilustrada(onde, além do nome, usava o pseudônimo de Dr. Semana) e Jornal das Famílias. Seu primeiro livro foi impresso em 1861, com o título Queda que as mulheres têm para os tolos, onde aparece como tradutor. No ano de 1862 era censor teatral, cargo que não rendia qualquer remuneração, mas o possibilitava a ter acesso livre aos teatros. Nessa época, passa a colaborar em O Futuro, órgão sob a direção do irmão de sua futura esposa, Faustino Xavier de Novais. Publica seu primeiro livro de poesias em 1864, sob o título de Crisálidas. Em 1867, é nomeado ajudante do diretor de publicação do Diário Oficial.Agosto de 1869 marca a data da morte de seu amigo Faustino Xavier de Novais, e, menos de três meses depois, em 12 de novembro de 1869, casa-se com Carolina Augusta Xavier de Novais.Nessa época, o escritor era um típico homem de letras brasileiro bem sucedido, confortavelmente amparado por um cargo público e por um casamento feliz que durou 35 anos. D. Carolina, mulher culta, apresenta Machado aos clássicos portugueses e a vários autores da língua inglesa.Sua união foi feliz, mas sem filhos. A morte de sua esposa, em 1904, é uma sentida perda, tendo o marido dedicado à falecida o soneto Carolina, que a celebrizou. Seu primeiro romance, Ressurreição, foi publicado em 1872. Com a nomeação para o cargo de primeiro oficial da Secretaria de Estado do Ministério da Agricultura, Comércio e Obras Públicas, estabiliza-se na carreira burocrática que seria o seu principal meio de subsistência durante toda sua vida. No O Globo de então (1874), jornal de Quintino Bocaiúva, começa a publicar em folhetins o romance A mão e a luva. Escreveu crônicas, contos, poesias e romances para as revistas O Cruzeiro, A Estação e Revista Brasileira.
Sua primeira peça teatral é encenada no Imperial Teatro Dom Pedro II em junho de 1880, escrita especialmente para a comemoração do tricentenário de Camões, em festividades programadas pelo Real Gabinete Português de Leitura. Na Gazeta de Notícias, no período de 1881 a 1897, publica aquelas que foram consideradas suas melhores crônicas.
Em 1881, com a posse como ministro interino da Agricultura, Comércio Obras Públicas do poeta Pedro Luís Pereira de Sousa, Machado assume o cargo de oficial de gabinete.
Publica, nesse ano, um livro extremamente original , pouco convencional para o estilo da época: Memórias Póstumas de Brás Cubas -- que foi considerado, juntamente com O Mulato, de Aluísio de Azevedo, o marco do realismo na literatura brasileira. Extraordinário contista, publica Papéis Avulsos em 1882, Histórias sem data (1884), Vária Histórias (1896), Páginas Recolhidas (1889), e Relíquias da casa velha (1906).
Torna-se diretor da Diretoria do Comércio no Ministério em que servia, no ano de 1889.Grande amigo do escritor paraense José Veríssimo, que dirigia a Revista Brasileira, em sua redação promoviam reuniões os intelectuais que se identificaram com a idéia de Lúcio de Mendonça de criar uma Academia Brasileira de Letras. Machado desde o princípio apoiou a idéia e compareceu às reuniões preparatórias e, no dia 28 de janeiro de 1897, quando se instalou a Academia, foi eleito presidente da instituição, cargo que ocupou até sua morte, ocorrida no Rio de Janeiro em 29 de setembro de 1908. Sua oração fúnebre foi proferida pelo acadêmico Rui Barbosa.
É o fundador da cadeira nº. 23, e escolheu o nome de José de Alencar, seu grande amigo, para ser seu patrono.
Por sua importância, a Academia Brasileira de Letras passou a ser chamada de Casa de Machado de Assis.
Dizem os críticos que Machado era "urbano, aristocrata, cosmopolita, reservado e cínico, ignorou questões sociais como a independência do Brasil e a abolição da escravatura. Passou ao longe do nacionalismo, tendo ambientado suas histórias sempre no Rio, como se não houvesse outro lugar. ... A galeria de tipos e personagens que criou revela o autor como um mestre da observação psicológica. ... Sua obra divide-se em duas fases, uma romântica e outra parnasiano-realista, quando desenvolveu inconfundível estilo desiludido, sarcástico e amargo. O domínio da linguagem é sutil e o estilo é preciso, reticente. O humor pessimista e a complexidade do pensamento, além da desconfiança na razão (no seu sentido cartesiano e iluminista), fazem com que se afaste de seus contemporâneos."
BIBLIOGRAFIA:
Comédia
Desencantos, 1861.Tu, só tu, puro amor, 1881.
Poesia
Crisálidas, 1864.Falenas, 1870.Americanas, 1875.Poesias completas, 1901.
Romance
Ressurreição, 1872.A mão e a luva, 1874.Helena, 1876.Iaiá Garcia, 1878.Memórias Póstumas de Brás Cubas, 1881.Quincas Borba, 1891.Dom Casmurro, 1899.Esaú Jacó, 1904.Memorial de Aires, 1908.
Conto:
Contos Fluminenses,1870.Histórias da meia-noite, 1873.Papéis avulsos, 1882.Histórias sem data, 1884.Várias histórias, 1896.Páginas recolhidas, 1899.Relíquias de casa velha, 1906.
Teatro
Queda que as mulheres têm para os tolos, 1861Desencantos, 1861Hoje avental, amanhã luva, 1861.O caminho da porta, 1862.O protocolo, 1862.Quase ministro, 1863.Os deuses de casaca, 1865.Tu, só tu, puro amor, 1881.
Algumas obras póstumas
Crítica, 1910.Teatro coligido, 1910.Outras relíquias, 1921.Correspondência, 1932.A semana, 1914/1937.Páginas escolhidas, 1921.Novas relíquias, 1932.Crônicas, 1937.Contos Fluminenses - 2º. volume, 1937.Crítica literária, 1937.Crítica teatral, 1937.Histórias românticas, 1937.Páginas esquecidas, 1939.Casa velha, 1944.Diálogos e reflexões de um relojoeiro, 1956.Crônicas de Lélio, 1958.Conto de escola, 2002.
Antologias
Obras completas (31 volumes), 1936.Contos e crônicas, 1958.Contos esparsos, 1966.Contos: Uma Antologia (02 volumes), 1998
Em 1975, a Comissão Machado de Assis, instituída pelo Ministério da Educação e Cultura, organizou e publicou as Edições críticas de obras de Machado de Assis, em 15 volumes.
Seus trabalhos são constantemente republicados, em diversos idiomas, tendo ocorrido a adaptação de alguns textos para o cinema e a televisão.
fonte: © Projeto ReleiturasArnaldo Nogueira Jr
29/09/2008 - 20:45:02 (Internet)
Retransmito o texto em sua íntegra para que não se percam valiosos detalhes que o Autor sabiamente insere, tornando de leitura clara concisa e direta, ou seja, pedagogicamente perfeita. Parabéns ao autor, Sr. Arnaldo Nogueira Jr.
Nosso intúito é levar conhecimento a todas os nossos leitores e, principalmente, especialmente, nesta semana que celebramos o centenário da morte de um grande Cidadâo Brasileiro, referência literária em diversas partes do mundo onde se pratica a língua portuguêsa, não obstante onde se tem privilegiadas traduções de suas Obras.
29 de Setembro de 2008
(...) Assim são as páginas da vida, como dizia meu filho quando fazia versos, e acrescentava que as páginas vão passando umas sobre as outras, esquecidas apenas lidas."Suje-se Gordo!"
Joaquim Maria Machado de Assis, cronista, contista, dramaturgo, jornalista, poeta, novelista, romancista, crítico e ensaísta, nasceu na cidade do Rio de Janeiro em 21 de junho de 1839. Filho de um operário mestiço de negro e português, Francisco José de Assis, e de D. Maria Leopoldina Machado de Assis, aquele que viria a tornar-se o maior escritor do país e um mestre da língua, perde a mãe muito cedo e é criado pela madrasta, Maria Inês, também mulata, que se dedica ao menino e o matricula na escola pública, única que freqüentará o autodidata Machado de Assis. De saúde frágil, epilético, gago, sabe-se pouco de sua infância e início da juventude. Criado no morro do Livramento, consta que ajudava a missa na igreja da Lampadosa. Com a morte do pai, em 1851, Maria Inês, à época morando em São Cristóvão, emprega-se como doceira num colégio do bairro, e Machadinho, como era chamado, torna-se vendedor de doces. No colégio tem contato com professores e alunos e é até provável que assistisse às aulas nas ocasiões em que não estava trabalhando. Mesmo sem ter acesso a cursos regulares, empenhou-se em aprender. Consta que, em São Cristóvão, conheceu uma senhora francesa, proprietária de uma padaria, cujo forneiro lhe deu as primeiras lições de Francês. Contava, também, com a proteção da madrinha D. Maria José de Mendonça Barroso, viúva do Brigadeiro e Senador do Império Bento Barroso Pereira, proprietária da Quinta do Livramento, onde foram agregados seus pais. Aos 16 anos, publica em 12-01-1855 seu primeiro trabalho literário, o poema "Ela", na revista Marmota Fluminense, de Francisco de Paula Brito. A Livraria Paula Brito acolhia novos talentos da época, tendo publicado o citado poema e feito de Machado de Assis seu colaborador efetivo. Com 17 anos, consegue emprego como aprendiz de tipógrafo na Imprensa Nacional, e começa a escrever durante o tempo livre. Conhece o então diretor do órgão, Manuel Antônio de Almeida, autor de Memórias de um sargento de milícias, que se torna seu protetor.Em 1858 volta à Livraria Paula Brito, como revisor e colaborador da Marmota, e ali integra-se à sociedade lítero-humorística Petalógica, fundada por Paula Brito. Lá constrói o seu círculo de amigos, do qual faziam parte Joaquim Manoel de Macedo, Manoel Antônio de Almeida, José de Alencar e Gonçalves Dias.Começa a publicar obras românticas e, em 1859, era revisor e colaborava com o jornal Correio Mercantil. Em 1860, a convite de Quintino Bocaiúva, passa a fazer parte da redação do jornal Diário do Rio de Janeiro. Além desse, escrevia também para a revista O Espelho (como crítico teatral, inicialmente), A Semana Ilustrada(onde, além do nome, usava o pseudônimo de Dr. Semana) e Jornal das Famílias. Seu primeiro livro foi impresso em 1861, com o título Queda que as mulheres têm para os tolos, onde aparece como tradutor. No ano de 1862 era censor teatral, cargo que não rendia qualquer remuneração, mas o possibilitava a ter acesso livre aos teatros. Nessa época, passa a colaborar em O Futuro, órgão sob a direção do irmão de sua futura esposa, Faustino Xavier de Novais. Publica seu primeiro livro de poesias em 1864, sob o título de Crisálidas. Em 1867, é nomeado ajudante do diretor de publicação do Diário Oficial.Agosto de 1869 marca a data da morte de seu amigo Faustino Xavier de Novais, e, menos de três meses depois, em 12 de novembro de 1869, casa-se com Carolina Augusta Xavier de Novais.Nessa época, o escritor era um típico homem de letras brasileiro bem sucedido, confortavelmente amparado por um cargo público e por um casamento feliz que durou 35 anos. D. Carolina, mulher culta, apresenta Machado aos clássicos portugueses e a vários autores da língua inglesa.Sua união foi feliz, mas sem filhos. A morte de sua esposa, em 1904, é uma sentida perda, tendo o marido dedicado à falecida o soneto Carolina, que a celebrizou. Seu primeiro romance, Ressurreição, foi publicado em 1872. Com a nomeação para o cargo de primeiro oficial da Secretaria de Estado do Ministério da Agricultura, Comércio e Obras Públicas, estabiliza-se na carreira burocrática que seria o seu principal meio de subsistência durante toda sua vida. No O Globo de então (1874), jornal de Quintino Bocaiúva, começa a publicar em folhetins o romance A mão e a luva. Escreveu crônicas, contos, poesias e romances para as revistas O Cruzeiro, A Estação e Revista Brasileira.
Sua primeira peça teatral é encenada no Imperial Teatro Dom Pedro II em junho de 1880, escrita especialmente para a comemoração do tricentenário de Camões, em festividades programadas pelo Real Gabinete Português de Leitura. Na Gazeta de Notícias, no período de 1881 a 1897, publica aquelas que foram consideradas suas melhores crônicas.
Em 1881, com a posse como ministro interino da Agricultura, Comércio Obras Públicas do poeta Pedro Luís Pereira de Sousa, Machado assume o cargo de oficial de gabinete.
Publica, nesse ano, um livro extremamente original , pouco convencional para o estilo da época: Memórias Póstumas de Brás Cubas -- que foi considerado, juntamente com O Mulato, de Aluísio de Azevedo, o marco do realismo na literatura brasileira. Extraordinário contista, publica Papéis Avulsos em 1882, Histórias sem data (1884), Vária Histórias (1896), Páginas Recolhidas (1889), e Relíquias da casa velha (1906).
Torna-se diretor da Diretoria do Comércio no Ministério em que servia, no ano de 1889.Grande amigo do escritor paraense José Veríssimo, que dirigia a Revista Brasileira, em sua redação promoviam reuniões os intelectuais que se identificaram com a idéia de Lúcio de Mendonça de criar uma Academia Brasileira de Letras. Machado desde o princípio apoiou a idéia e compareceu às reuniões preparatórias e, no dia 28 de janeiro de 1897, quando se instalou a Academia, foi eleito presidente da instituição, cargo que ocupou até sua morte, ocorrida no Rio de Janeiro em 29 de setembro de 1908. Sua oração fúnebre foi proferida pelo acadêmico Rui Barbosa.
É o fundador da cadeira nº. 23, e escolheu o nome de José de Alencar, seu grande amigo, para ser seu patrono.
Por sua importância, a Academia Brasileira de Letras passou a ser chamada de Casa de Machado de Assis.
Dizem os críticos que Machado era "urbano, aristocrata, cosmopolita, reservado e cínico, ignorou questões sociais como a independência do Brasil e a abolição da escravatura. Passou ao longe do nacionalismo, tendo ambientado suas histórias sempre no Rio, como se não houvesse outro lugar. ... A galeria de tipos e personagens que criou revela o autor como um mestre da observação psicológica. ... Sua obra divide-se em duas fases, uma romântica e outra parnasiano-realista, quando desenvolveu inconfundível estilo desiludido, sarcástico e amargo. O domínio da linguagem é sutil e o estilo é preciso, reticente. O humor pessimista e a complexidade do pensamento, além da desconfiança na razão (no seu sentido cartesiano e iluminista), fazem com que se afaste de seus contemporâneos."
BIBLIOGRAFIA:
Comédia
Desencantos, 1861.Tu, só tu, puro amor, 1881.
Poesia
Crisálidas, 1864.Falenas, 1870.Americanas, 1875.Poesias completas, 1901.
Romance
Ressurreição, 1872.A mão e a luva, 1874.Helena, 1876.Iaiá Garcia, 1878.Memórias Póstumas de Brás Cubas, 1881.Quincas Borba, 1891.Dom Casmurro, 1899.Esaú Jacó, 1904.Memorial de Aires, 1908.
Conto:
Contos Fluminenses,1870.Histórias da meia-noite, 1873.Papéis avulsos, 1882.Histórias sem data, 1884.Várias histórias, 1896.Páginas recolhidas, 1899.Relíquias de casa velha, 1906.
Teatro
Queda que as mulheres têm para os tolos, 1861Desencantos, 1861Hoje avental, amanhã luva, 1861.O caminho da porta, 1862.O protocolo, 1862.Quase ministro, 1863.Os deuses de casaca, 1865.Tu, só tu, puro amor, 1881.
Algumas obras póstumas
Crítica, 1910.Teatro coligido, 1910.Outras relíquias, 1921.Correspondência, 1932.A semana, 1914/1937.Páginas escolhidas, 1921.Novas relíquias, 1932.Crônicas, 1937.Contos Fluminenses - 2º. volume, 1937.Crítica literária, 1937.Crítica teatral, 1937.Histórias românticas, 1937.Páginas esquecidas, 1939.Casa velha, 1944.Diálogos e reflexões de um relojoeiro, 1956.Crônicas de Lélio, 1958.Conto de escola, 2002.
Antologias
Obras completas (31 volumes), 1936.Contos e crônicas, 1958.Contos esparsos, 1966.Contos: Uma Antologia (02 volumes), 1998
Em 1975, a Comissão Machado de Assis, instituída pelo Ministério da Educação e Cultura, organizou e publicou as Edições críticas de obras de Machado de Assis, em 15 volumes.
Seus trabalhos são constantemente republicados, em diversos idiomas, tendo ocorrido a adaptação de alguns textos para o cinema e a televisão.
fonte: © Projeto ReleiturasArnaldo Nogueira Jr
29/09/2008 - 20:45:02 (Internet)
Retransmito o texto em sua íntegra para que não se percam valiosos detalhes que o Autor sabiamente insere, tornando de leitura clara concisa e direta, ou seja, pedagogicamente perfeita. Parabéns ao autor, Sr. Arnaldo Nogueira Jr.
Nosso intúito é levar conhecimento a todas os nossos leitores e, principalmente, especialmente, nesta semana que celebramos o centenário da morte de um grande Cidadâo Brasileiro, referência literária em diversas partes do mundo onde se pratica a língua portuguêsa, não obstante onde se tem privilegiadas traduções de suas Obras.
29 de Setembro de 2008
Thursday, September 25, 2008
A Terra está doente.- Ecologia/Meio Ambiente
Os resultados apresentados recentemente, em Paris, pelo Painel intergovernamental de mudança do clima (IPCC), mostraram para o mundo que a culpa pelas aceleradas alterações climáticas das últimas décadas é do próprio homem.
Mas conforme mostram as últimas análises do PROGRAMA INTENACONAL GEOSFERA-BIOSFERA(IGP, na sigla em Inglês), as várias outras alterações em curso na Terra também devem ser debitadas na conta dos humanos. O alerta desse grupo de cientistas, presidido pelo brasileiro Carlos Nobre, do Instituto Nacional de Pesquisa Espaciais(Inpe), é bem claro.
As mudanças climáticas são algumas das causas que estão estressando o planeta. Existem várias outras que precisam ser estudadas e levadas também em consideração. "O estudo da Terra como um sistema(com a Terra representada pela geosfera e a vida pela biosfera), onde se olha não apenas para o clima, mas para as mudanças nos oceanos e no uso do solo, e para o papel que os humanos desempenham em tudo isso, é fundamental para que possamos construir um planeta sustentável", disse Kevin Noone, diretor do IGBP.
A partir dessa visão, os dados mais recentes das pesquisas do grupo internacional revelam que existem problemas em todos os lugares.
Em Terra, por exemplo, pode-se dizer que 50% da superfície do planeta hoje, está domesticada de forma direta pelo homem. Esse uso indevido do solo gera erosões nas grandes cidades até diminuição nas dimensões das praias, nas zonas litorâneas.
No mar a pesca predatória já ocorre sobre 75%das espécies de valor comercial. Além disso, , a atmosfera, por causa também do homem, apresenta uma variabilidade que foge dos padrões naturais existentes nos últimos 650 mil anos. A extinção das espécies vegetais e animais também atingiu níveis irreais neste século.
Esses dados fazem os cientistas do IGBP concordarem que o mundo está assistindo a sexta grande onda de extinção de todos os tempos..
Para Noone, o último relatório do IPCC reforça também a importância da abordagem sistémica proposta por ele."Nossa visão é que precisamos considerar as interações entre terra, atmosfera, água, gelo, vida animal, sociedades humanas , tecnologia e economias.Tudo isso em escalas geográfica e temporal", defende.
Enquanto os políticos tentam agora criar formas de combater o aquecimento global, e os eventos extremos começam a ocorrer, como as enchentes na Indonésia(Ásia), consideradas as piores dos últimos anos pelo menos, novas evidências científicas do estresse vão surgindo.
Um dos artigos publicados na última edição da revista científica "Science" ilustra a importância sistémica realçada pelos pesquisadores do IGBP.
Em várias partes do mundo, como no litoral chileno e mesmo na região de Cabo Frio(Rio de Janeiro), existem as chamadas zonas de ressurgência - águas frias, ricas em nutrientes, que emergem até a superfície do mar.
Conclusão prática desse fenômeno?,. No total 20% da pesca mundial com fins comerciais ocorrem nessas zonas, apesar de elas cobrirem menos de 1% da superfície oceânica.
Os pequisadores descobriam que em alguns desses locais, como no litoral de Marrocos(África), as águas que chegam em áreas menos profundas estão cada vez mais geladas. E isso, por causa do aquecimento global, estaria alterando a interação entre água e ar.
Antes de qualquer tipo de comemoração, já que, em princípio, águas mais geladas poderiam trazer até mais nutrientes e, então, aumentar ainda mais a produção de pescado, é bom saber o que dizem os autores do artigo científico, na verdade, um grupo de pesquisadores da Alemanha, Romênia e Austrália. "Nessas regiões existe um balanço complexo entre temperatura, química do oceano, circulação das água e pressão por causa da pesca".
A autora principal do estudo, a Alemã Helen McGregor, da Universidade de Bremen, não sabe dizer ainda se essas alterações nas zonas de ressurgência (já foram obtidos registro parecidos na Califórnia, no Atlântico Sul e no Mar da Arábia), farão com que a produção do pescado suba ou desça.
Artigo catalogado e transcrito da revista Look/2008
Mas conforme mostram as últimas análises do PROGRAMA INTENACONAL GEOSFERA-BIOSFERA(IGP, na sigla em Inglês), as várias outras alterações em curso na Terra também devem ser debitadas na conta dos humanos. O alerta desse grupo de cientistas, presidido pelo brasileiro Carlos Nobre, do Instituto Nacional de Pesquisa Espaciais(Inpe), é bem claro.
As mudanças climáticas são algumas das causas que estão estressando o planeta. Existem várias outras que precisam ser estudadas e levadas também em consideração. "O estudo da Terra como um sistema(com a Terra representada pela geosfera e a vida pela biosfera), onde se olha não apenas para o clima, mas para as mudanças nos oceanos e no uso do solo, e para o papel que os humanos desempenham em tudo isso, é fundamental para que possamos construir um planeta sustentável", disse Kevin Noone, diretor do IGBP.
A partir dessa visão, os dados mais recentes das pesquisas do grupo internacional revelam que existem problemas em todos os lugares.
Em Terra, por exemplo, pode-se dizer que 50% da superfície do planeta hoje, está domesticada de forma direta pelo homem. Esse uso indevido do solo gera erosões nas grandes cidades até diminuição nas dimensões das praias, nas zonas litorâneas.
No mar a pesca predatória já ocorre sobre 75%das espécies de valor comercial. Além disso, , a atmosfera, por causa também do homem, apresenta uma variabilidade que foge dos padrões naturais existentes nos últimos 650 mil anos. A extinção das espécies vegetais e animais também atingiu níveis irreais neste século.
Esses dados fazem os cientistas do IGBP concordarem que o mundo está assistindo a sexta grande onda de extinção de todos os tempos..
Para Noone, o último relatório do IPCC reforça também a importância da abordagem sistémica proposta por ele."Nossa visão é que precisamos considerar as interações entre terra, atmosfera, água, gelo, vida animal, sociedades humanas , tecnologia e economias.Tudo isso em escalas geográfica e temporal", defende.
Enquanto os políticos tentam agora criar formas de combater o aquecimento global, e os eventos extremos começam a ocorrer, como as enchentes na Indonésia(Ásia), consideradas as piores dos últimos anos pelo menos, novas evidências científicas do estresse vão surgindo.
Um dos artigos publicados na última edição da revista científica "Science" ilustra a importância sistémica realçada pelos pesquisadores do IGBP.
Em várias partes do mundo, como no litoral chileno e mesmo na região de Cabo Frio(Rio de Janeiro), existem as chamadas zonas de ressurgência - águas frias, ricas em nutrientes, que emergem até a superfície do mar.
Conclusão prática desse fenômeno?,. No total 20% da pesca mundial com fins comerciais ocorrem nessas zonas, apesar de elas cobrirem menos de 1% da superfície oceânica.
Os pequisadores descobriam que em alguns desses locais, como no litoral de Marrocos(África), as águas que chegam em áreas menos profundas estão cada vez mais geladas. E isso, por causa do aquecimento global, estaria alterando a interação entre água e ar.
Antes de qualquer tipo de comemoração, já que, em princípio, águas mais geladas poderiam trazer até mais nutrientes e, então, aumentar ainda mais a produção de pescado, é bom saber o que dizem os autores do artigo científico, na verdade, um grupo de pesquisadores da Alemanha, Romênia e Austrália. "Nessas regiões existe um balanço complexo entre temperatura, química do oceano, circulação das água e pressão por causa da pesca".
A autora principal do estudo, a Alemã Helen McGregor, da Universidade de Bremen, não sabe dizer ainda se essas alterações nas zonas de ressurgência (já foram obtidos registro parecidos na Califórnia, no Atlântico Sul e no Mar da Arábia), farão com que a produção do pescado suba ou desça.
Artigo catalogado e transcrito da revista Look/2008
Sunday, August 17, 2008
Ecologia/meio ambiente
Assunto bastante envolvente, por vários motivos, a preservação ambiental é cogitado em todos os setores do planeta. Os motivos talvez sejam os que menos importam desde que as ações se tornem efetivas e eficientes no que refere ao respeito 'a natureza. Respeitar a natureza é um jargão tão popular que já chega a ser muito repetitivo e chato. O fato é que a natureza realmente precisa ser socorrida para que não coloquemos a subsistência da vida na terra em risco eminente de extinção. Pequenas atitudes do cotidiano podem representar um grande resultado na soma de todas as ações. Se você economiza um, dois, tres...litros de água potável por dia, é um exemplo simples, pois se centenas ou milhares de pessoas se engajarem num mesmo objetivo, os resultados podem ser realmente efetivos. O importante é que ninguém fique de braços cruzados esperando que um milagre aconteça e que nenhuma consequência exista dentro deste processo explorador/predatório dos recursos naturais que nem sempre são renováveis.
Citaremos algumas atitudes que podem, colaborar na sustentabilidade do planeta: Reciclar, Economizar, Racionalizar....
Exemplos de reciclagem são bastante divulgados pelo planeta afora. No Brasil, muitas cidades já mantém serviços de reciclagens, por iniciativas do poder público, como é o caso de Curitiba, um,a das pioneiras do Brasil, onde a coleta seletiva se incorpora nos hábitos da população das grandes cidades e adjacências, o que gera muito postos de trabalhos, dando oportunidade aos menos favorecidos. Este processo jamais seriam viáveis se a conscientização da população não fosse a base de toda esta atividade, pois lá em cada residência é que começa o processo, quando se separa os "lixos" recicláveis dos queimáveis. No Brasil ainda é uma atitude de boa vontade ou de bom senso de poucos enquanto que em outros países como o Japão, por exemplo, é uma Lei, uma institucionalização de hábitos que incorporam no dia-a-dia do cidadão e a "força" da Lei somente reforça e regulariza "como" fazê-lo. Atribuimos isto a um fator muito importante deste processo: a Educação. Educação não se resume ao bancos escolares. Tem tudo a ver com a cidadania, com a utilização da inteligência 'a serviço do homem. Os bancos escolares fornecem a base de tudo, mas a formação do cidadão se completa com a realização sócio-econômica que um país adota, pois vê o homem como o centro de todas a atenções dos desenvolvimentos e avanços. Por isso é preciso tomar uma atitude muito importante para o meio ambiente: Eleger políticos engajados na luta em defesa do meio ambiente, pois muitas atitudes para serem efetivas dependem de leis que deem suporte a estas ações quer pela obrigatoriedade do seu cumprimento sob os olhos da lei ou pela conscientização que somente a educação pode capacitar o cidadão. Outro fator que citamos é o da economia. Sabemos que muitos recursos disponíveis não são renováveis, o que justifica o nosso parêntisis deste destaque. É preciso economizar mesmo. Imagine você que, desde que o planeta terra existe, a quantidade de água existente é exatamente a mesma, porém os recursos e reservas de água portável diminui, considerando-se o aumento populacional para o seu consumo. Há previções de que em pouco tempo a falta de água potável será uma realidade. Previsão que se materializa já nos dias atuais, em alguma parte do planeta. Um simples ato de fechar a torneira ou o chuveiro durante o banho, é muito importante. Lembramo-nos portanto, nos resultados das ações somadas. O reaproveitamento deste patrimônio é muito importante. A criação de sistemas de captação das águas pluviais e o processamento para torná-la potável é muito benéfico 'a natureza. Ainda que não se consiga o reprocessamento, utilizá-la onde se substitua o consumo de água potável, é muito importante. Energia é outro sistema que devemos preservar e criar novos, alternativos para poupar os recursos naturais como o petróleo, carvão... que nçao sçao renováveis e que têm data para se esgotar. Existem muitas opções alternativas como a energia solar, eólica, térmica....que podem perfeitamente substituir as convencionais, mais utilizadas e cada vez de custo mais altos para o bolso dos cidadãos ou um alto custo para o meio ambiente, que é duplamente creditado ao homem, sem respaldo para saldar esta dívida.
Racionalizar as fontes de energia, criar novas altarnativas é o grande desafio do milênio. O desenvolvimento humano é o grande objetivo. Os fatores que levam o planeta a um comportamento que consideramos anormais podem estar ligados diretamente ao seu processo de transição, que sempre existiu e sempre existirá, mas uma certeza deve estar intrínsecas em cada consciência dos seres viventes e pensantes do planeta: A ação de todos os seres vivos sobre a crosta terrestre é a maior contribuidora de todas as transformações do planeta. É preciso fazer algo, ainda hoje mesmo, agora, neste instante, se possível.
Apague luzes, utilize aparelhos econônicos, banhos sem desperdício, não despeje substâncias que prejudiquem o meio ambiente, como o óleo de fritura que se deseja no ralo da cozinha, não atire lixo fora dos lugares apropriados, não jogue llixos nos rios, mar.... Utilize embalagens recicláveis e as separe do lixo queimável ao seu descarte. Instale sistemas de captadores solares em seu telhado para ajudar o sistema elétrico da risidência, o que propiciará significativa economia que poderão ser aplicados na melhora da qualidade de vida da sua família.
Não importa o motivo(consciência pesada, cidadania, cultura, acaso, modissmo....) seja ele qual for, é imprescindível que se faça alguma ação para melhorar nosso relacionamento com o meio ambiente. É a única, pode acreditar, a única maneira de mantermos a nossa existência neste planeta de maneira sustentável e com uma boa qualidade de vida.
A utilização de produtos naturais, isentas de agrotoxicos, reflorestamentos, utilização racional do solo, manutenção de vegetação ciliar, mangues... por exemplo, reforçam a corrente dos defensores do meio ambiente. Minha pequena contribuição é este apelo e algumas ações do dia-a-dia.
Alguns assuntos são redundantes, massantes até, mas é preciso ser persistente e insistente, até chato pois somente com persistência é que poderemos alcançar o bom-senso das pessoas
Obrigado
Citaremos algumas atitudes que podem, colaborar na sustentabilidade do planeta: Reciclar, Economizar, Racionalizar....
Exemplos de reciclagem são bastante divulgados pelo planeta afora. No Brasil, muitas cidades já mantém serviços de reciclagens, por iniciativas do poder público, como é o caso de Curitiba, um,a das pioneiras do Brasil, onde a coleta seletiva se incorpora nos hábitos da população das grandes cidades e adjacências, o que gera muito postos de trabalhos, dando oportunidade aos menos favorecidos. Este processo jamais seriam viáveis se a conscientização da população não fosse a base de toda esta atividade, pois lá em cada residência é que começa o processo, quando se separa os "lixos" recicláveis dos queimáveis. No Brasil ainda é uma atitude de boa vontade ou de bom senso de poucos enquanto que em outros países como o Japão, por exemplo, é uma Lei, uma institucionalização de hábitos que incorporam no dia-a-dia do cidadão e a "força" da Lei somente reforça e regulariza "como" fazê-lo. Atribuimos isto a um fator muito importante deste processo: a Educação. Educação não se resume ao bancos escolares. Tem tudo a ver com a cidadania, com a utilização da inteligência 'a serviço do homem. Os bancos escolares fornecem a base de tudo, mas a formação do cidadão se completa com a realização sócio-econômica que um país adota, pois vê o homem como o centro de todas a atenções dos desenvolvimentos e avanços. Por isso é preciso tomar uma atitude muito importante para o meio ambiente: Eleger políticos engajados na luta em defesa do meio ambiente, pois muitas atitudes para serem efetivas dependem de leis que deem suporte a estas ações quer pela obrigatoriedade do seu cumprimento sob os olhos da lei ou pela conscientização que somente a educação pode capacitar o cidadão. Outro fator que citamos é o da economia. Sabemos que muitos recursos disponíveis não são renováveis, o que justifica o nosso parêntisis deste destaque. É preciso economizar mesmo. Imagine você que, desde que o planeta terra existe, a quantidade de água existente é exatamente a mesma, porém os recursos e reservas de água portável diminui, considerando-se o aumento populacional para o seu consumo. Há previções de que em pouco tempo a falta de água potável será uma realidade. Previsão que se materializa já nos dias atuais, em alguma parte do planeta. Um simples ato de fechar a torneira ou o chuveiro durante o banho, é muito importante. Lembramo-nos portanto, nos resultados das ações somadas. O reaproveitamento deste patrimônio é muito importante. A criação de sistemas de captação das águas pluviais e o processamento para torná-la potável é muito benéfico 'a natureza. Ainda que não se consiga o reprocessamento, utilizá-la onde se substitua o consumo de água potável, é muito importante. Energia é outro sistema que devemos preservar e criar novos, alternativos para poupar os recursos naturais como o petróleo, carvão... que nçao sçao renováveis e que têm data para se esgotar. Existem muitas opções alternativas como a energia solar, eólica, térmica....que podem perfeitamente substituir as convencionais, mais utilizadas e cada vez de custo mais altos para o bolso dos cidadãos ou um alto custo para o meio ambiente, que é duplamente creditado ao homem, sem respaldo para saldar esta dívida.
Racionalizar as fontes de energia, criar novas altarnativas é o grande desafio do milênio. O desenvolvimento humano é o grande objetivo. Os fatores que levam o planeta a um comportamento que consideramos anormais podem estar ligados diretamente ao seu processo de transição, que sempre existiu e sempre existirá, mas uma certeza deve estar intrínsecas em cada consciência dos seres viventes e pensantes do planeta: A ação de todos os seres vivos sobre a crosta terrestre é a maior contribuidora de todas as transformações do planeta. É preciso fazer algo, ainda hoje mesmo, agora, neste instante, se possível.
Apague luzes, utilize aparelhos econônicos, banhos sem desperdício, não despeje substâncias que prejudiquem o meio ambiente, como o óleo de fritura que se deseja no ralo da cozinha, não atire lixo fora dos lugares apropriados, não jogue llixos nos rios, mar.... Utilize embalagens recicláveis e as separe do lixo queimável ao seu descarte. Instale sistemas de captadores solares em seu telhado para ajudar o sistema elétrico da risidência, o que propiciará significativa economia que poderão ser aplicados na melhora da qualidade de vida da sua família.
Não importa o motivo(consciência pesada, cidadania, cultura, acaso, modissmo....) seja ele qual for, é imprescindível que se faça alguma ação para melhorar nosso relacionamento com o meio ambiente. É a única, pode acreditar, a única maneira de mantermos a nossa existência neste planeta de maneira sustentável e com uma boa qualidade de vida.
A utilização de produtos naturais, isentas de agrotoxicos, reflorestamentos, utilização racional do solo, manutenção de vegetação ciliar, mangues... por exemplo, reforçam a corrente dos defensores do meio ambiente. Minha pequena contribuição é este apelo e algumas ações do dia-a-dia.
Alguns assuntos são redundantes, massantes até, mas é preciso ser persistente e insistente, até chato pois somente com persistência é que poderemos alcançar o bom-senso das pessoas
Obrigado
Sunday, July 27, 2008
Copa do Mundo de Futebol 2010
Em uma viagem para o futuro, o que parece muito surreal para muitos, trago algumas considerações a respeito do desempenho dos países participantes da copa da África. Alguns resultados posso divulgar e, no caso de incorreção, peço desculpas aos leitores, mas mudanças astrológicas são muito frequentes e, por este motivo, a classe dos Gurus entram no círculo dos charlatonismo barato, o que é um grande engano porque, baseado em estatísticas, desempenho atual e posicionamento astral. Está realmente confirmada a realização da Copa do Mundo de Futebol na África do Sul. País que foi desfigurado e arrasado por mandos autoritários e preconceitos estúpidos e segregativos, mas graças ao esforço do mundo inteiro, além do derramamento de sangue da população, seguem a passos largos numa era de prosperidade e readequação dentro do contexto universal. A Copa é um grande passo, pois deixará legados que, em situação normal, demorariam décadas para efetivarem, ou jamais o seriam em virtude da concentração da renda em mãos de poucos enquanto que miseráveis que mendingam por um pão perambulam pela periferia dos grandes centros, 'a moda do Corvo a procura das raspas e restos de uma sociedade historicamente injusta por longos invernos de repressões e que agora, reunindo todos os laços africanos espalhados pelo mundo, encontram forças ou motivações para prosseguirem com o projeto de liberdade que incendeia todo o Povo Africano e enche de orgulho o peito para bradar em alto e bom som a predominância da raça nos quatro cantos do planeta.
Não é por acaso que a Copa se realizará naquele País. Embora as dificuldades sejam enormes, pois não há o costume de uma organização que funcione sem muita corrupção, o que pode atrasar as obras, mas qua as datas limites serão atingidas, aos trancos e barrancos, claro.
Relativamente ao desempenho Africano nesta Copa, ressalto que muita expectativa, muito otimismo e euforismo cercam algumas seleções e Ghana provavelmente (quase certeza) passe para as oitavas e as demais, certamente ficarão no caminho. Digo que, algo estranho proporconará o ingresso da França na Copa do Mundo, mas haverá justiça Divina. através de uma eliminação de maneira muito precoce. O grande castigo virá. A Itália, Tetracampeã terá um dos piores desempenho de suas participações nas copas do mundo, pois está muito desgastada, sem nenhum combustível novo para impulsioná-la. Haverão surpresas e pasmem!! O Japão conseguirá êxito na primeira fase, assim como a Coréia do Sul. Outra grande surpresa serão os Estados Unidos, comendo pelas beiradas, mas que passarão para a segundaa fase, superando favoritos ao título. Seleções das Américas representarão o continente de maneira honrosa (Chile, Argentina, Paraguai, Brasil, México, EUA, Uruguai- passarão para as oitavas) além da Alemanha, Inglaterra, Holanda, Eslováquia, Espanha, Holanda, Corpéia do Sul, Japão e Portugal. Haverá muito equilíbrio nesta copa e talvez um ou outro país se destacarão, principalmente as do continente americano. O grande favoritismo brasileiro deve ir por terra, pois serão atuações bastante instáveis e até sofríveis, mas deve sim ir tranquilamente em primeiro para as oitavas.. A partir deste ponto, tive as conjunções astrais interferidas por alguns tormentos que o mundo deve passar. Perídos difíceis virão, mas que os governantes saberão como superá-los e retomar a normalidade da economia mundial com ajustes e redimensionamentos que indicam para o fortalecimento e solidez das bases da economia do planeta. Os Estados unidos devem cair, provavelmente ante um adversário Africano, que provavelmente seja Gana, enquanto que o Uruguai, que vem com uma equipe forte, que deve passar das oitavas..., assim como a Argentina, Alemanha, , .........Holanda, Eslováquia, Japão, Uruguai, Chile, Brasil, e o Parguai. Especula-se se o resultado da Copa da África já não esteja acertado entre a Fifa e os patrocinadores e que o Brasil seria um dos prejudicados pela arbitragem por ser a próxima séde da Copa (especulações de bastidores apenas), mas outros erros crassos ocorrerão, podendo selar o destino da Copa da África, em jogos importantes. O Brasil será também uma grande decepção e, antes mesmo que a copa acabe, Dunga já não estará mais 'a frente do comando da Seleção. Consta que dois times Europeus farão final inédita e o novo campeão será a Espanha, comandado por Niesta, que será o predestinado a selar o Título mundial para a Espanha, contra a Holanda, num jogo muito violento e podendo até ter explusões.... Em se concretizando estas previsões, resta-nos parabenizar a Espanha, que agora amplia o Grupo de Campeões Mundiais, compondo-se na oitava seleção no seleto grupo de OITO campeões Mundiais.
Abraços a todos
Que as previsões venham 'a luz da realidade.
Não é por acaso que a Copa se realizará naquele País. Embora as dificuldades sejam enormes, pois não há o costume de uma organização que funcione sem muita corrupção, o que pode atrasar as obras, mas qua as datas limites serão atingidas, aos trancos e barrancos, claro.
Relativamente ao desempenho Africano nesta Copa, ressalto que muita expectativa, muito otimismo e euforismo cercam algumas seleções e Ghana provavelmente (quase certeza) passe para as oitavas e as demais, certamente ficarão no caminho. Digo que, algo estranho proporconará o ingresso da França na Copa do Mundo, mas haverá justiça Divina. através de uma eliminação de maneira muito precoce. O grande castigo virá. A Itália, Tetracampeã terá um dos piores desempenho de suas participações nas copas do mundo, pois está muito desgastada, sem nenhum combustível novo para impulsioná-la. Haverão surpresas e pasmem!! O Japão conseguirá êxito na primeira fase, assim como a Coréia do Sul. Outra grande surpresa serão os Estados Unidos, comendo pelas beiradas, mas que passarão para a segundaa fase, superando favoritos ao título. Seleções das Américas representarão o continente de maneira honrosa (Chile, Argentina, Paraguai, Brasil, México, EUA, Uruguai- passarão para as oitavas) além da Alemanha, Inglaterra, Holanda, Eslováquia, Espanha, Holanda, Corpéia do Sul, Japão e Portugal. Haverá muito equilíbrio nesta copa e talvez um ou outro país se destacarão, principalmente as do continente americano. O grande favoritismo brasileiro deve ir por terra, pois serão atuações bastante instáveis e até sofríveis, mas deve sim ir tranquilamente em primeiro para as oitavas.. A partir deste ponto, tive as conjunções astrais interferidas por alguns tormentos que o mundo deve passar. Perídos difíceis virão, mas que os governantes saberão como superá-los e retomar a normalidade da economia mundial com ajustes e redimensionamentos que indicam para o fortalecimento e solidez das bases da economia do planeta. Os Estados unidos devem cair, provavelmente ante um adversário Africano, que provavelmente seja Gana, enquanto que o Uruguai, que vem com uma equipe forte, que deve passar das oitavas..., assim como a Argentina, Alemanha, , .........Holanda, Eslováquia, Japão, Uruguai, Chile, Brasil, e o Parguai. Especula-se se o resultado da Copa da África já não esteja acertado entre a Fifa e os patrocinadores e que o Brasil seria um dos prejudicados pela arbitragem por ser a próxima séde da Copa (especulações de bastidores apenas), mas outros erros crassos ocorrerão, podendo selar o destino da Copa da África, em jogos importantes. O Brasil será também uma grande decepção e, antes mesmo que a copa acabe, Dunga já não estará mais 'a frente do comando da Seleção. Consta que dois times Europeus farão final inédita e o novo campeão será a Espanha, comandado por Niesta, que será o predestinado a selar o Título mundial para a Espanha, contra a Holanda, num jogo muito violento e podendo até ter explusões.... Em se concretizando estas previsões, resta-nos parabenizar a Espanha, que agora amplia o Grupo de Campeões Mundiais, compondo-se na oitava seleção no seleto grupo de OITO campeões Mundiais.
Abraços a todos
Que as previsões venham 'a luz da realidade.
Monday, June 30, 2008
Adoções sem barreiras
Casais superam velhos preconceitos e adotam crianças que tinham poucas ou quase nenhuma chance de ter um lar. É com grande alegria que recebemos esta novidade. A nossa fonte de informação é a própria prática que se verifica a queda das barreiras de sexo, raça e idade. Estes dados são de uma pesquisa realizada no Brasil cujos resultados são surpreendentemente gratificantes e de esperança de um mundo melhor. Explico tamanho entusiasmo com uma notícia tão simples, mas de grande transformação social. Com o advento do encolhimento das famílias verificadas em quase todas as partes mundo e com o grande progresso alcançado pelas mulheres, ampliando seu espaço em todos o setores da sociedade, a formação de uma família tradicional se torna cada vez mais rara. São casais que não pensam em ter filhos próprios ou terem poucos. No Brasil a média está em 1,8 filhos por casal, segundo estimativas do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). A grande notícia é que os adolescentes que, ao completar idade máxima para a permanência em orfanatos ou abrigos infantis, passariam a viver sem um teto, sem um preparo para enfrentar o mercado de trabalho, possivelmente sem um grau de instrução básico, o que os encaminha para a marginalidade e ao banditismo. Depois a Sociedade discute uma forma de punição a estes infratores e se esquecem que cruzaram os braços quando puderam fazer algo para mudar a situação atual e não o fizeram por comodidade, preconceito ou por desleixo. É claro que não vamos assumir o destino de todas as pessoas que potencializam caminhos tortuosos, mas que a notícia objeto desta nossa discussão abre um enorme parêntesis, uma janela no final do túnel. Prova que ainda temos bom senso e que não precisaremos recorrer 'a mais das cruéis penas que se aplica ao ser humano: prisão perpétua ou pena de morte.
Neste ano eleitoral, se faz muito importante eleger representantes dos Municípios que se importam com as causas sociais e que não sejam lobistas institucionalizados de grandes interesses comerciais. Não venda o seu voto !!!. O assunto em pauta é bastante empolgante porque nos transporta a uma realidade palpável e tão perto do nosso cotidiano, que é o grande fosso existente entre as classes sociais do país que polarizam ente a opulência e a abundância de uma pequena camada social privilegiada e a miséria quase que absoluta para a proporcionalidade relativamente grande da casta social onde os grandes vilões são apontados como o preconceito, a sorte(boa ou má) e para os mais conformados, pelo que chamamos de destino. Mas a realidade pura e crua é que estas diferenças só se embasam em um pilar, que é a educação, cuja falta, vemos aí o resultado. Esta sim é quem vai salvar a nossa sociedade e torná-la mais justa e correta, como as que ocorrem em países que a adotaram como o grande condutor de seus progressos. Atitudes como as que evidenciamos com grande entusiasmo aqui, são rotineiras nestes países de sucesso. Problemas existem, mas compreendendo as causas e entendendo o desfecho de boas ações corretivas, abre-se um leque de opções para a retomada da normalidade. Nada é por acaso tampouco por Deus (ao Deus dará). É preciso ação efetiva e esta começa aqui, agora !!!!
um grande abraço aos amigos leitores.
Neste ano eleitoral, se faz muito importante eleger representantes dos Municípios que se importam com as causas sociais e que não sejam lobistas institucionalizados de grandes interesses comerciais. Não venda o seu voto !!!. O assunto em pauta é bastante empolgante porque nos transporta a uma realidade palpável e tão perto do nosso cotidiano, que é o grande fosso existente entre as classes sociais do país que polarizam ente a opulência e a abundância de uma pequena camada social privilegiada e a miséria quase que absoluta para a proporcionalidade relativamente grande da casta social onde os grandes vilões são apontados como o preconceito, a sorte(boa ou má) e para os mais conformados, pelo que chamamos de destino. Mas a realidade pura e crua é que estas diferenças só se embasam em um pilar, que é a educação, cuja falta, vemos aí o resultado. Esta sim é quem vai salvar a nossa sociedade e torná-la mais justa e correta, como as que ocorrem em países que a adotaram como o grande condutor de seus progressos. Atitudes como as que evidenciamos com grande entusiasmo aqui, são rotineiras nestes países de sucesso. Problemas existem, mas compreendendo as causas e entendendo o desfecho de boas ações corretivas, abre-se um leque de opções para a retomada da normalidade. Nada é por acaso tampouco por Deus (ao Deus dará). É preciso ação efetiva e esta começa aqui, agora !!!!
um grande abraço aos amigos leitores.
Sunday, April 13, 2008
Aerofagia (aero=ar Fagia=comer) - saúde e medicina
Um tema muito estranho para quem nunca se "antenou" no assunto, entretanto muito mais comum do que podemos imaginar.
A aerofagia é a deglutição excessiva de ar , é um sinônimo de que o paciente precisa mudar alguns hábitos alimentares, segundo médicos e nutricionistas, como o fato de comer de forma apressada, mascar muito chiclete ou simplesmente mastigar a comida de forma inadequada são alguns motivos da aerofagia. Esta deglutição excessiva de ar pode acontecer durante o ato de se alimentar, se hidratar(refrigerantes gaseificados, principalmente) ou mesmo praticar alguns vícios, como o ato de fumar. É muito comum em bebês quando amamentando. As pessoas que se utilizam de próteses dentárias, principalmente idosos, sofrem frequentemente deste mal. Pode ainda ter como causa o ato de dormir com a boca aberta, narinas entupidas, falar com a boca seca,, sofrer de azia... A aerofaria, além do incômodo arrôto(eructação), pode causar outros desconfortos como a distensão e dores abdominais, ainda excessivas e constrangedoras flatulências. Se isso acontecer´o conselho é procurar auxilio profissional (médico). A aerofagia pode ser um indicativo que o paciente (do ponto de vista médico) possa ter, por exemplo, doença de refluxo ou intolerância 'a lactose.
Um dos principais "vilões" para o acúmulo de gases, segundo médicos, são os grãos, (feijão, lentilha, por exemplo), as carnes vermelhas e verduras/legumes crus. Estes tipos de alimentos dilatam o estômago na sua parte superior, provocando o arrôto. Para tratar a aerofaria não se conhece um medicamento específico, mas algumas medidas podem aliviá-la, como algum remédio para auxiliar a digestão e a eliminação de gases, entretanto a medida mais eficaz é a mudança de hábito alimentar, segundo especialistas. Quem tem um problema com a deglutição, por exemplo, é aconselhável procurar um profissional em fonoaudiologia, para aprender a mastigar corretamente. Ainda os especialistas não descartam a possibilidade de a aerofagia ter origem em um estresse, nervosismo, excitação ou ansiedade, no caso, procurar auxílio de um profissional em psicologia.
Em resumo, a aerofaria é o ato de se engolir certas quantidades de ar que se acumulam no estômago e esôfago, causando cólicas, falta de ar, sensação de dor e alteração do ritmo cardíaco, arrôto(eructação). Podem os sintomas parecer ou mascarar outra doença, por isso a ajuda profissional é muito importante ao sinal da existência deste mal. A ginástica respiratória, aliada 'a mudança de ato alimentar é um caminho muito aconselhado pelos profissionais da saúde.
Aprenda a conhecer um pouco mais do seu corpo e esteja sempre alerta para responder aos seus reclames. Faça isso e tenha uma vida longa e, mais importante, saudável.
Boa sorte
Leonardo
A aerofagia é a deglutição excessiva de ar , é um sinônimo de que o paciente precisa mudar alguns hábitos alimentares, segundo médicos e nutricionistas, como o fato de comer de forma apressada, mascar muito chiclete ou simplesmente mastigar a comida de forma inadequada são alguns motivos da aerofagia. Esta deglutição excessiva de ar pode acontecer durante o ato de se alimentar, se hidratar(refrigerantes gaseificados, principalmente) ou mesmo praticar alguns vícios, como o ato de fumar. É muito comum em bebês quando amamentando. As pessoas que se utilizam de próteses dentárias, principalmente idosos, sofrem frequentemente deste mal. Pode ainda ter como causa o ato de dormir com a boca aberta, narinas entupidas, falar com a boca seca,, sofrer de azia... A aerofaria, além do incômodo arrôto(eructação), pode causar outros desconfortos como a distensão e dores abdominais, ainda excessivas e constrangedoras flatulências. Se isso acontecer´o conselho é procurar auxilio profissional (médico). A aerofagia pode ser um indicativo que o paciente (do ponto de vista médico) possa ter, por exemplo, doença de refluxo ou intolerância 'a lactose.
Um dos principais "vilões" para o acúmulo de gases, segundo médicos, são os grãos, (feijão, lentilha, por exemplo), as carnes vermelhas e verduras/legumes crus. Estes tipos de alimentos dilatam o estômago na sua parte superior, provocando o arrôto. Para tratar a aerofaria não se conhece um medicamento específico, mas algumas medidas podem aliviá-la, como algum remédio para auxiliar a digestão e a eliminação de gases, entretanto a medida mais eficaz é a mudança de hábito alimentar, segundo especialistas. Quem tem um problema com a deglutição, por exemplo, é aconselhável procurar um profissional em fonoaudiologia, para aprender a mastigar corretamente. Ainda os especialistas não descartam a possibilidade de a aerofagia ter origem em um estresse, nervosismo, excitação ou ansiedade, no caso, procurar auxílio de um profissional em psicologia.
Em resumo, a aerofaria é o ato de se engolir certas quantidades de ar que se acumulam no estômago e esôfago, causando cólicas, falta de ar, sensação de dor e alteração do ritmo cardíaco, arrôto(eructação). Podem os sintomas parecer ou mascarar outra doença, por isso a ajuda profissional é muito importante ao sinal da existência deste mal. A ginástica respiratória, aliada 'a mudança de ato alimentar é um caminho muito aconselhado pelos profissionais da saúde.
Aprenda a conhecer um pouco mais do seu corpo e esteja sempre alerta para responder aos seus reclames. Faça isso e tenha uma vida longa e, mais importante, saudável.
Boa sorte
Leonardo
Tuesday, March 25, 2008
Olhar e ver, ouvir e escutar, falar e dizer... comportamento
Nem sempre FALAMOS o que queríamos DIZER, VEMOS o que queríamos ENXERGAR ou ESCUTAMOS o que queríamos OUVIR.
Diferenças fundamentas entre os aparentes sinônimos pautados no título desta postagem.
Temos dois ouvidos, dois olhos, entretanto somente uma boca. Isto significa que temos que estar com os dois sentidos mais aguçados do que o terceiro. Olhar e ver têm diferenças fundamentais e talvez seja um dos mais importantes fundamentos da percepção humana. A visão, do ponto de vista clínico é a capacidade que os seres vivos (privilegiados com este sentido, obviamente) tem de perceber o mundo pelas côres, nuances, pela profundidade, pela conjugação de vários fatores como a cor, o formato, a distância e assim por diante. Entretanto, por ser o nosso corpo muito complexo, principalmente o nosso cérebro, consegue conjugar este sentido com outros, que nos indicam perigos iminentes, que permitem a perpetuação da espécie. O que queremos dizer é que determinadas espécies de seres viventes não conseguiriam ou teriam muitas dificuldades de sobrevivência dentro do mundo animal, como teoriza Darwin em sua lei da sobrevivência. Claro que a natureza poderia criar novos mecanismos de defesa, assim como faz com outros animais que não necessitam da visão para sobreviver.
Voltando ao foco da postagem, diríamos que ver não é exatamente a mesma coisa de enxergar. basta que tenhamos um fato polêmico, onde cada um vê o fato de acordo com a sua capacidade de ver ou enxergar ou mesmo pelo prisma de seu interesse (particular, social, religioso....), ou ainda através de uma forma aprendida de encarar as situações, ainda sim pelo ângulo de quem influencia este espectador(são os ditos pessoas sem opinião própria ou sem personalidade firme) Uma imagem diz muitas palavras, é o jargão popular, pois nem sempre conseguimos enxergar (não ver) um palmo diante de nosso nariz. Ver é um ato mecânico, que não exige muita técnica, é um ato muito primitivo, instintivo até. Enxergar é uma elaborada e complexa capacidade desenvolvida, até mesmo pelo próprio instinto de sobrevivência). É importante que aprendamos a enxergar alguns aspectos daquilo que nossos olhos vêm. A realidade e a fantasia são pilares que sustentam a nossa capacidade cognitiva e nossos olhos, se indevidamente prevenidos, nos induzem a lapsos de percepção, super ou subestimando fatos. Treinemos, portanto, nosso sentido da visão, desvinculando-a da emoção (se possível), atrelando-a 'a razão, 'a realidade. Aí então você saberá qual o ponto de equilíbrio entre ver e enxergar. É muito comum se dizer que estamos vendo chifres em cabeça de cavalo ou cabelo dentro de um ovo...conclui-se que nem sempre o que vemos é o que procuramos enxergar. Muita atenção, pois é de nossa responsabilidade as conclusões.
Outro ponto citado é o ouvir e escutar. Os mesmos padrões citados acima, cabem a este aspecto. É comum alguém sugestionar um "conselho" e você escutar por um ouvido e deixar fluir por outro, como se diz: entra por um ouvido e sai por outro. Por outro lado você tem forte tendência a ouvir os mais experientes: os Pais, os amigos (de verdade), a voz de Deus (a consciência)... Já se pode concluir sobre as diferenças deste aparente sinônimo. Quase que frequentemente as pessoas ouvem o que lhe convém, embora tenha uma perfeita audição e escute todos os sons 'a sua volta. Aprender a ouvir é muito importante para um convívio harmonioso dentro de um grupo social, pois se você não ouvir ou assimilar determinadas regras, a tendência é que sejas alijado ou discriminado e, até mesmo expulso deste. Assim também é a própria vida que colocamos em xeque quando não ouvimos os apelos do nosso próprio corpo.
Sou um tanto falastrão, pelo menos era, até descobrir que não era ouvido naquilo que intencionava dizer. Diz-se do silêncio que é de ouro ou que preconiza concordância(depende da expressão do ouvinte ou daquele que o(a) escute). Por isso que as pessoas que muito falam, quase que invariavelmente, falam o que não devem e podem ser ouvidas por outrem de maneira distorcida ou ofensivamente, dependendo do aspecto e situação do presente momento. Uma piada contada numa roda de amigos, na hora do lazer, não tem a mesma repercussão se contada no transcorrer de uma cerimônia alheia ao lazer... Sim, o silêncio é de ouro, mas não devemos dizer não ou nos calarmos quando queremos dizer sim, 'as vezes é preciso ter a percepção do momento para se dizer. Falar por falar, o papagaio(psitaciforme) fala, mas não diz nada, pois não pensa, age por instinto. Por outro lado o nosso corpo diz muita coisa sem falar nada (é outro aspecto a se pensar). A comunicação entre os seres viventes tem muito a ver com o instrumento da fala e esta comunicação é que identifica os indivíduos que formam determinados grupos, pois usam os mesmos códigos de comunicação quer por gestos e atitudes ou por ação mecânica do aparelho de fala que a maioria dos seres vivos possuem. Há também aqueles que falam demais (falam pelos cotovelos, como se diz popularmente) e jamais será ouvido. É então um caso de credibilidade (pessoas que, ao longo do tempo, enganam a todos - pensa que engana - com inverdades por algum motivo explícito).
Isto dito, concluímos que a harmonização de todos estes aspectos estão diretamente relacionados ao que chamamos de bom-senso de cada um, que se deixe prevalecer a verdade ou mesmo a "mentira", quando esta não provocar prejuízo ou simplesmente para proteger ou poupar outros de situações dolorosas.
Citamos estes aspectos e pontos de vista a fim de que tenhamos esclarecido aspectos importantes do nosso dia-a-dia, para que consigamos realmente fluir progresso em nossas vidas e também para que saibamos distinguir o joio do trigo.
Na próxima vez que escutar algo....veja se vale a pena ouvir...
Se enxergar algo, se vale a pena ver...
se disser algo, o é que você realmente quis dizer.
Viva feliz, seja e faça feliz quem, direta ou indiretamente, te rodeie.
Leonardo
Diferenças fundamentas entre os aparentes sinônimos pautados no título desta postagem.
Temos dois ouvidos, dois olhos, entretanto somente uma boca. Isto significa que temos que estar com os dois sentidos mais aguçados do que o terceiro. Olhar e ver têm diferenças fundamentais e talvez seja um dos mais importantes fundamentos da percepção humana. A visão, do ponto de vista clínico é a capacidade que os seres vivos (privilegiados com este sentido, obviamente) tem de perceber o mundo pelas côres, nuances, pela profundidade, pela conjugação de vários fatores como a cor, o formato, a distância e assim por diante. Entretanto, por ser o nosso corpo muito complexo, principalmente o nosso cérebro, consegue conjugar este sentido com outros, que nos indicam perigos iminentes, que permitem a perpetuação da espécie. O que queremos dizer é que determinadas espécies de seres viventes não conseguiriam ou teriam muitas dificuldades de sobrevivência dentro do mundo animal, como teoriza Darwin em sua lei da sobrevivência. Claro que a natureza poderia criar novos mecanismos de defesa, assim como faz com outros animais que não necessitam da visão para sobreviver.
Voltando ao foco da postagem, diríamos que ver não é exatamente a mesma coisa de enxergar. basta que tenhamos um fato polêmico, onde cada um vê o fato de acordo com a sua capacidade de ver ou enxergar ou mesmo pelo prisma de seu interesse (particular, social, religioso....), ou ainda através de uma forma aprendida de encarar as situações, ainda sim pelo ângulo de quem influencia este espectador(são os ditos pessoas sem opinião própria ou sem personalidade firme) Uma imagem diz muitas palavras, é o jargão popular, pois nem sempre conseguimos enxergar (não ver) um palmo diante de nosso nariz. Ver é um ato mecânico, que não exige muita técnica, é um ato muito primitivo, instintivo até. Enxergar é uma elaborada e complexa capacidade desenvolvida, até mesmo pelo próprio instinto de sobrevivência). É importante que aprendamos a enxergar alguns aspectos daquilo que nossos olhos vêm. A realidade e a fantasia são pilares que sustentam a nossa capacidade cognitiva e nossos olhos, se indevidamente prevenidos, nos induzem a lapsos de percepção, super ou subestimando fatos. Treinemos, portanto, nosso sentido da visão, desvinculando-a da emoção (se possível), atrelando-a 'a razão, 'a realidade. Aí então você saberá qual o ponto de equilíbrio entre ver e enxergar. É muito comum se dizer que estamos vendo chifres em cabeça de cavalo ou cabelo dentro de um ovo...conclui-se que nem sempre o que vemos é o que procuramos enxergar. Muita atenção, pois é de nossa responsabilidade as conclusões.
Outro ponto citado é o ouvir e escutar. Os mesmos padrões citados acima, cabem a este aspecto. É comum alguém sugestionar um "conselho" e você escutar por um ouvido e deixar fluir por outro, como se diz: entra por um ouvido e sai por outro. Por outro lado você tem forte tendência a ouvir os mais experientes: os Pais, os amigos (de verdade), a voz de Deus (a consciência)... Já se pode concluir sobre as diferenças deste aparente sinônimo. Quase que frequentemente as pessoas ouvem o que lhe convém, embora tenha uma perfeita audição e escute todos os sons 'a sua volta. Aprender a ouvir é muito importante para um convívio harmonioso dentro de um grupo social, pois se você não ouvir ou assimilar determinadas regras, a tendência é que sejas alijado ou discriminado e, até mesmo expulso deste. Assim também é a própria vida que colocamos em xeque quando não ouvimos os apelos do nosso próprio corpo.
Sou um tanto falastrão, pelo menos era, até descobrir que não era ouvido naquilo que intencionava dizer. Diz-se do silêncio que é de ouro ou que preconiza concordância(depende da expressão do ouvinte ou daquele que o(a) escute). Por isso que as pessoas que muito falam, quase que invariavelmente, falam o que não devem e podem ser ouvidas por outrem de maneira distorcida ou ofensivamente, dependendo do aspecto e situação do presente momento. Uma piada contada numa roda de amigos, na hora do lazer, não tem a mesma repercussão se contada no transcorrer de uma cerimônia alheia ao lazer... Sim, o silêncio é de ouro, mas não devemos dizer não ou nos calarmos quando queremos dizer sim, 'as vezes é preciso ter a percepção do momento para se dizer. Falar por falar, o papagaio(psitaciforme) fala, mas não diz nada, pois não pensa, age por instinto. Por outro lado o nosso corpo diz muita coisa sem falar nada (é outro aspecto a se pensar). A comunicação entre os seres viventes tem muito a ver com o instrumento da fala e esta comunicação é que identifica os indivíduos que formam determinados grupos, pois usam os mesmos códigos de comunicação quer por gestos e atitudes ou por ação mecânica do aparelho de fala que a maioria dos seres vivos possuem. Há também aqueles que falam demais (falam pelos cotovelos, como se diz popularmente) e jamais será ouvido. É então um caso de credibilidade (pessoas que, ao longo do tempo, enganam a todos - pensa que engana - com inverdades por algum motivo explícito).
Isto dito, concluímos que a harmonização de todos estes aspectos estão diretamente relacionados ao que chamamos de bom-senso de cada um, que se deixe prevalecer a verdade ou mesmo a "mentira", quando esta não provocar prejuízo ou simplesmente para proteger ou poupar outros de situações dolorosas.
Citamos estes aspectos e pontos de vista a fim de que tenhamos esclarecido aspectos importantes do nosso dia-a-dia, para que consigamos realmente fluir progresso em nossas vidas e também para que saibamos distinguir o joio do trigo.
Na próxima vez que escutar algo....veja se vale a pena ouvir...
Se enxergar algo, se vale a pena ver...
se disser algo, o é que você realmente quis dizer.
Viva feliz, seja e faça feliz quem, direta ou indiretamente, te rodeie.
Leonardo
Sunday, January 06, 2008
Ano novo, vida nova - pessoal
...É o que prometem todos na virada de um ano para outro. São os sonhos que se renovam, as esperanças de realizações que se vislumbram, são novos projetos que se traçam e novos objetivos que se almejam...
Para iniciar um ano novo, nada melhor do que uma dose, e das boas, de motivação, além do que proporciona o significado de um novo ano.
Catalogo aqui alguns "conselhos" de especialistas em motivação e algumas palavras de alento 'aqueles que não encontra a tal da motivação para este início de ano.
O primeiro passo é olhar para o lado e ver que você não é o(a) único(a) que se encontra nesta encruzilhada de dúvidas... O segundo passo é ter vontade e coragem para mudar este estado de coisa que se vislumbra 'a sua frente. Daí por diante é arregaçar as mangas e partir para a luta !!
Tenha em mente sempre boas idéias e intenções (não acredite no ditado que se diz que o inferno está cheio de bem-intencionados), pois se estas intenções forem verdadeiramente vindas do coração, já valerão a pena existirem e, se se concretizarem, muito melhor ainda.
Lembremos que, na vida, vitória ou derrota, é uma questão de escolha. Sem uma boa dose de sacrifícios, nada se pode alcançar e que os nossos sonhos tem que ser grandiosos, pois se não o realizarmos por completo, a parte que se concretizar já nos servirá de consolo.
Nunca devemos nos cegar diante dos problemas, pois se isso acontecer,não haverá como vislumbrar uma solução para tal. O combustível mais importante para que todas as manifestações da vida aconteçam é a chamada motivação. De nada adiantaria as leituras e pesquisas que realizei para lhes trazer umas pinceladas de palavras se não houvesse dentro de mim uma vontade de escrever, um sentimento de poder ajudar ou uma motivação maior que é, revelo aqui, a de proporcionar a alguém, em algum lugar deste mundo, um segundo de reflexão e uma pequenina luz no fim do túnel. Talvez isso pareça pouco para muitos, mas digo e afirmo que é muito para mim se conseguir este intento.
Se você tem o objetivo, por exemplo, de passar no vestibular, você sabe que é preciso estar motivado a estudar, pois somente este caminho pode conduzí-lo(a) a um banco universitário. Se "achar" que pode contar com a sorte apenas, há de ter realmente muita confiança nesta "tacada", mas diante das possibilidades de sucesso, é quase improvável que isso aconteça. Portanto, curso, livros, apostilas, pesquisas e muita fé, força de vontade, muito querer.
Se for o seu objetivo parar de fumar, informe-se sobre a questão 'a fundo e comece por querer parar de fumar.....(já é um bom pedaço de caminha andado).
Se você quiser ganhar muito dinheiro, comece a trabalhar, junte algum para começo e semeie como sementes na terra. Se a terra for boa e as condições meteorológicas favoráveis, sucesso com cem por cento de garantia, mas se a terra for duvidosa e as condições meteorológicas incertas, é hora de repensar e refazer seus planos. Entra em cena a Inteligência, pois de nada adianta atirar a esmo quando o alvo está logo ali 'a frente.
Se você pretende conquistar um novo amor, comece por sentir este amor vindo do seu coração, ame a si próprio(a) de maneira tão grandiosa que se possa generosamente dividir com a outra pessoa. Se você quer um novo trabalho, salário melhor.... comece por conservar o que você já tem, dedicando-se com afinco e com lealdade. Você perceberá que este serviço já é o novo serviço e que a recompensa vem a seu tempo. Se este não for o seu novo serviço, tenha a certeza de que é, pelo menos, a base para um futuro novo.
Agradeça tudo e a todos. A gratidão é uma grande arma contra qualquer mal que esteja por te atingir. É a chave que abre portas e algemas. É a mais importante defesa capaz de desarmar qualquer espírito hostil. Tente isso, use sempre a palavrinha mágica..."por favor" ou "muito obrigado(a)", "me desculpe", etc. Dispa-se dos preconceitos, pois estes são como ervas daninhas, que se proliferan até em terrenos muito áridos onde sequer imaginamos existir a possibilidade de sobrevivência. Por isso jamais pré-julgue. É como dar uma sentença de morte a um inocente.
Cultive um jardim bem bonito e plante nele... amor, amizade, carinho, perdão, respeito, honestidade e, acima de tudo, otimismo. Aprenda com os outros e ensine o que sabe, seja dinâmico(a). Faça uma boa ação por dia, nem que seja para consigo mesmo. Doe um dia por mês 'a prestação de um trabalho voluntário, se possível.
Veja a vida com simplicidade e com a doçura que ela merece. Afinal se praticamos uma boa ação no intúito de uma recompensa, não se trata de uma boa ação, sim de uma negociação.
Leia bons livros(a Bíblia, por exemplo), converse com seus familiares, promova a união das pessoas, espalhe alegria e boas energias pelo ar e.............SEJA FELIZ TAMBÉM.
"A fé remove montanhas"
feliz ano novo !!!!!!!
(Pegue um pedaço de barbante de mais ou menos trinta centíetros, dê sete nós a longo dele e, segurando os nós um a um, declame: 'TODOS OS DIAS, SOB TODOS OS PONTOS DE VISTA, VOU CADA VEZ MELHOR" repita isso inúmeras vezes ao dia....e sinta a diferença em sua vida.)
boa sorte
Para iniciar um ano novo, nada melhor do que uma dose, e das boas, de motivação, além do que proporciona o significado de um novo ano.
Catalogo aqui alguns "conselhos" de especialistas em motivação e algumas palavras de alento 'aqueles que não encontra a tal da motivação para este início de ano.
O primeiro passo é olhar para o lado e ver que você não é o(a) único(a) que se encontra nesta encruzilhada de dúvidas... O segundo passo é ter vontade e coragem para mudar este estado de coisa que se vislumbra 'a sua frente. Daí por diante é arregaçar as mangas e partir para a luta !!
Tenha em mente sempre boas idéias e intenções (não acredite no ditado que se diz que o inferno está cheio de bem-intencionados), pois se estas intenções forem verdadeiramente vindas do coração, já valerão a pena existirem e, se se concretizarem, muito melhor ainda.
Lembremos que, na vida, vitória ou derrota, é uma questão de escolha. Sem uma boa dose de sacrifícios, nada se pode alcançar e que os nossos sonhos tem que ser grandiosos, pois se não o realizarmos por completo, a parte que se concretizar já nos servirá de consolo.
Nunca devemos nos cegar diante dos problemas, pois se isso acontecer,não haverá como vislumbrar uma solução para tal. O combustível mais importante para que todas as manifestações da vida aconteçam é a chamada motivação. De nada adiantaria as leituras e pesquisas que realizei para lhes trazer umas pinceladas de palavras se não houvesse dentro de mim uma vontade de escrever, um sentimento de poder ajudar ou uma motivação maior que é, revelo aqui, a de proporcionar a alguém, em algum lugar deste mundo, um segundo de reflexão e uma pequenina luz no fim do túnel. Talvez isso pareça pouco para muitos, mas digo e afirmo que é muito para mim se conseguir este intento.
Se você tem o objetivo, por exemplo, de passar no vestibular, você sabe que é preciso estar motivado a estudar, pois somente este caminho pode conduzí-lo(a) a um banco universitário. Se "achar" que pode contar com a sorte apenas, há de ter realmente muita confiança nesta "tacada", mas diante das possibilidades de sucesso, é quase improvável que isso aconteça. Portanto, curso, livros, apostilas, pesquisas e muita fé, força de vontade, muito querer.
Se for o seu objetivo parar de fumar, informe-se sobre a questão 'a fundo e comece por querer parar de fumar.....(já é um bom pedaço de caminha andado).
Se você quiser ganhar muito dinheiro, comece a trabalhar, junte algum para começo e semeie como sementes na terra. Se a terra for boa e as condições meteorológicas favoráveis, sucesso com cem por cento de garantia, mas se a terra for duvidosa e as condições meteorológicas incertas, é hora de repensar e refazer seus planos. Entra em cena a Inteligência, pois de nada adianta atirar a esmo quando o alvo está logo ali 'a frente.
Se você pretende conquistar um novo amor, comece por sentir este amor vindo do seu coração, ame a si próprio(a) de maneira tão grandiosa que se possa generosamente dividir com a outra pessoa. Se você quer um novo trabalho, salário melhor.... comece por conservar o que você já tem, dedicando-se com afinco e com lealdade. Você perceberá que este serviço já é o novo serviço e que a recompensa vem a seu tempo. Se este não for o seu novo serviço, tenha a certeza de que é, pelo menos, a base para um futuro novo.
Agradeça tudo e a todos. A gratidão é uma grande arma contra qualquer mal que esteja por te atingir. É a chave que abre portas e algemas. É a mais importante defesa capaz de desarmar qualquer espírito hostil. Tente isso, use sempre a palavrinha mágica..."por favor" ou "muito obrigado(a)", "me desculpe", etc. Dispa-se dos preconceitos, pois estes são como ervas daninhas, que se proliferan até em terrenos muito áridos onde sequer imaginamos existir a possibilidade de sobrevivência. Por isso jamais pré-julgue. É como dar uma sentença de morte a um inocente.
Cultive um jardim bem bonito e plante nele... amor, amizade, carinho, perdão, respeito, honestidade e, acima de tudo, otimismo. Aprenda com os outros e ensine o que sabe, seja dinâmico(a). Faça uma boa ação por dia, nem que seja para consigo mesmo. Doe um dia por mês 'a prestação de um trabalho voluntário, se possível.
Veja a vida com simplicidade e com a doçura que ela merece. Afinal se praticamos uma boa ação no intúito de uma recompensa, não se trata de uma boa ação, sim de uma negociação.
Leia bons livros(a Bíblia, por exemplo), converse com seus familiares, promova a união das pessoas, espalhe alegria e boas energias pelo ar e.............SEJA FELIZ TAMBÉM.
"A fé remove montanhas"
feliz ano novo !!!!!!!
(Pegue um pedaço de barbante de mais ou menos trinta centíetros, dê sete nós a longo dele e, segurando os nós um a um, declame: 'TODOS OS DIAS, SOB TODOS OS PONTOS DE VISTA, VOU CADA VEZ MELHOR" repita isso inúmeras vezes ao dia....e sinta a diferença em sua vida.)
boa sorte
Tuesday, January 01, 2008
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