Prevenção (saúde em gotas)

PEIXE REDUZ O RISCO DE CÂNCER DE MAMA

Quem come o alimento todos os dias tem 40% menos chance de desenvolver a doença.
Uma dieta rica em peixe diminui em 40% o risco de ocorrência de câncer de mama, segundo estudo feito por pewquisadores japoneses. Depois de monitorar um grupo de 25 mil mulheres durante sete anos, eles constataram que certos tipos de peixe com alta concentração de ácidos graxos, principalemente o DHA, previnem a doença. A possibilidade já avia sido comprovada anteriomente em testes feitos com animais. O DHA, encontrado na sardinha e cavala, também é conhecido como um poderoso estimulante da memória e do fluxo sanguíneo. O estudo foi liderado por Kenji Wakai , do departamento de pesquisa epidemiológica do Centro de Câncer de Aichi, em Nagoya, em parceria como Ministério da Educação, Cultura, Esportes, Ciência e Tecnologia. As participantes tinham entre 40 e 70 anos e, 127 delas desenvolveram câncer de mama no decorrer da pesquisa. Elas foram classificadas em quatro grupos de acordo com a quantidade de peixe ingerida. Dessa forma, foi constatado que o grupo que consumia o alimento todos os dias, a probabilidade de desenvolver câncer de mama era 40% menor do que entres as mulheres cujo cardápio incluia peixe duas vezes por semana ou menos do que isso. Embora os resultados da pesquisa sejam animadores, a preocupação com o nível de mercúrio nos peixes, que pode prejudicar o desenvolvimento de fatos, continua. O outro ponto que merece atenção é a ingestão em excesso de suplementos à base de DHA. Os efeitos desses suplementos consumindos em larga escala ainda não foram estudados, alerta Wakai. Outra constatação deste mesmo centro de estudos foi de que há grande possibilidade de correlação entre a diabetes e câncer. Por isso, há de se levar em consideração o fator genético, associados a todos os históricos familiares, fora os fatores externos que são, na maioria das vezes, decisivos para a ocorrência de inúmeras doenças, nas quais incluímos o câncer e o diabetes, como o álcool, cigarros, drogas, alimentação inadequada, falta de exercícios físicos(sedentarismo) e o trato inadequado com os problemas diários, que incidem em hipertensão de diversos níveis e assim, uma corrente de acontecimentos previsíveis se desencadeia ao longo da vida de cada pessoa e que, a prevenção é um poderoso instrumentos que dispomos a custo baixo e, em casos de avançado estado de evolução de qualquer um dos sintomas, a ajuda de profissionais devidamente credenciados a diagnosticar e indicar a terapêutica correta e específica para cada caso, o que não vale como regra os ensinamentos de receitas domésticas, tidas como milagreiras. Pois a saúde é como a água. Só lhe damos o devido valor na sua falta ou na eminência de sua falta.